Nüchternheit kann nur erfolgen, wenn eine Einzelperson erreicht medizinische und psychologische Stabilisierung. Nach einem sicheren , medizinische Entgiftung, in denen der Patient etwa 5 bis 7 Tage für alle Stoffe warten , um den Körper zu löschen, wird das Individuum , den Prozess der Rehabilitation zu beginnen. Während dieser Zeit lernen Süchtigen über ihre Krankheit , gewinnen Bewältigungsstrategien und Entwicklung von Techniken für die Verwaltung ihrer Gefühle und Emotionen. Terry Gorski , ein Drogenmissbrauch und Rückfallprävention Spezialist, sagt , dass die Stabilisierung ist der erste Schritt , um die Abwehr von Rückfall. Die Schlüsselfrage für Drogenkonsumenten , er sagt, ist : "Was wollen Sie tun, um nicht [ Arzneimitteln ] müssen heute? "
Support Groups
Relapse ist ein sehr reale Teil der Recovery-Prozess. Die Patienten sollten daran erinnert werden, dass es keine Schande, schubförmig . Diejenigen, die peinlich, zuzugeben, schubförmig sind , können weiterhin Drogen und Alkohol heimlich zu verwenden. Der Besuch der Anonymen Alkoholiker oder Narcotics Anonymous Sitzungen könnte die Chancen einer Person schub erheblich zu reduzieren. In der Tat hat eine Studie von 1800 alkoholabhängigen Personen diejenigen, die gehen, um über Abstinenz Meetings oder Therapie immer wählen dargestellt waren eher zu Rückfällen . Eine weitere große Studie zeigte, dass 90 Prozent der Süchtigen , die AA-Meetings pro Woche besucht und die Reha- Nachsorge für 1 Jahr erhalten in diesem Jahr erfolgreich von Drogenmissbrauch enthielten sich.
Warnzeichen
Bevor irgendwelche erholt drogenabhängigen Person Rückfälle wird es mehr als ein Warnzeichen sein . Jeder hat unterschiedliche Auslöser, die dazu führen können, sie , Drogen zu nehmen . Für manche ist es , ein Arzneimittel oder mit Heißhunger ; andere können nicht mit arbeitsbedingten Angst oder finanzielle Probleme zu bewältigen. DrugRehabs.org , eine Non-Profit -Bürger Outreach- Gruppe , zeigt an, dass ein Rückfall ist ein " Prozess, bei dem eine Person schlüpft wieder in alte Verhaltensmuster beginnt . Ein Medikament Rückfall beginnt lange , bevor die einzelnen nutzt ihr erstes Medikament, nach dem Aufhören . " Zertifizierte Drogenberatung deuten auf eine Technik namens "Droge Rückfallprävention Planung. " Ein Schritt umfasst Handhabungsprobleme , wie sie geschehen --- anstatt sich mit Problemen eine Person rechnet statt. Halten Sie eine gesunde Balance zwischen Arbeit, Familie und Freizeit Es ist auch wichtig, um Rückfälle zu vermeiden . Immer mehr Unterstützung von Familie und Freunden --- und vor allem die Wiedererlangung Vertrauen, sind auch wichtige Rückfallpräventionsstrategien .
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