Relapse Prevention Fertigkeiten für Drogenabhängige

Personen Genesung von Drogensucht haben einen mutigen Weg, Engagement und Durchhaltevermögen erfordert übernommen. In einigen Fällen kann der Versuchung widerstehen, zu früheren destruktiven Verhaltensweisen zurückkehren überwältigend sein und der Süchtige kann Rückfall. Vorbeugende Fähigkeiten müssen gelernt und geübt , um eine saubere und nüchterne Leben fortzusetzen. Die gute Nachricht ist, dass die Möglichkeit , in diesen Fähigkeiten wachsen ist für jeden mit dem Wunsch, dies zu tun. Meetings und Gemeinschaft

Teilnahme an Sitzungen mit anderen Süchtigen ist eine der besten Möglichkeiten, um einen Rückfall zu verhindern. Programme wie Narcotics Anonymous ( NA) und Smart Recovery (SMART ) sind entworfen, um Menschen, die das Problem der Sucht miteinander teilen , um ihre Geschichten zu teilen bringen , erhalten Ermutigung und bauen Gemeinschaft mit anderen Menschen in Genesung.

Der Nutzen von teilen Geschichten miteinander können die Gefühle der Isolation zu verringern, dass viele Süchtige in den späteren Stadien der Erkrankung Erlebnis. Gefühle von Einsamkeit und Verzweiflung können einige Leute zurück , um ihre Sucht zu fahren, aber den Aufbau neuer Beziehungen mit Menschen in der Genesung ist eine Erinnerung daran, dass sie nicht alleine sind . Es kann einige Zeit für die Süchtigen , um sich wohl fühlen und dass zeigt sich unter anderem Personen anwesend ; aber immer bescheiden und anfällig für andere ist eine Fertigkeit, die persönliches Wachstum durch Entlastung der Wiederherstellung allein bezahlen können.
Sponsoring

Erste ein Sponsor erfordert einen Süchtigen lernen, Vertrauen zu einer anderen Person aufzubauen und ihre Fähigkeiten der Rechenschaftspflicht zu stärken. Ein Sponsor ist jemand, der helfen wird, führen Sie die Wiederherstellung Süchtigen durch die Anfangsphase der immer sauber.

Ein Sponsor wird in der Annahme Sitzungen teilnehmen unterstützen, zu ermutigen die Teilnahme an Versammlungen der anderen sauber und nüchtern Menschen außerhalb der Sitzungen und treffen eins-zu- eins auf die steigenden Ausgaben oder Interessen in der Erholung zu diskutieren. Sponsoren sind nicht Berater, sondern Kollegen, die in der Lage gewesen , sauber zu bleiben haben und bereit sind, anderen zu helfen, das gleiche zu tun.
Servicearbeiten

Becoming nach verfügbaren Servicearbeiten durch weitere Rückfall macht der Süchtige verantwortlich und zugänglich für andere Mitglieder der Gemeinschaft zu verhindern. Da die Menschen weiter zu bewegen in das Zentrum ihrer Gruppe , desto eher werden sie die Unterstützung der anderen Süchtigen haben, wenn die Gefahr der Rückfall auftritt.

Servicearbeiten können zur Folge Einstellen oder Reinigung vor oder nach dem Treffen oder Kaffee machen und um weitere Erfrischungen. Als Reinigungszeit einer Person erhöht sie können Sekretärinnen oder Schatzmeister der Sitzungen zu werden. Servicearbeiten können auch für andere Süchtige, die kämpfen können zur Verfügung. Bereit zu sein, einen späten Anruf zu nehmen , oder fahren zur Aufnahme eines Süchtigen, die einen Rückfall erlitten hat, ist ein wichtiger Teil der Servicearbeiten . Wachsende diese Art von zwischenmenschlichen Fähigkeiten ist nützlich und notwendig für den Aufenthalt drogenfrei .
Bewältigungsstrategien

Die Bedrohung kann zu Rückfällen immer für Drogenabhängige vorhanden sein. Menschen, die einen Rückfall erlitten haben, deprimiert , beschwingt , selbstgefällig , gelangweilt oder eine Kombination von Emotionen oder Gefühle , bevor Sie wieder gemeldet . Lernen, wie man mit den Höhen und Tiefen des täglichen Lebens , ohne sich auf ihre Droge der Wahl fertig ist die kontinuierliche Arbeit des genesenden Süchtigen . Diese Fähigkeiten können in der Anfang überwältigend und kann durch die Zusammenarbeit mit anderen Süchtigen , die Teilnahme an Einzel-oder Familienberatungsgesprächezu helfen, neue Fähigkeiten und Techniken für das Leben drogenfrei zu erwerben geholfen werden.