Home Remedies für Alkohol Detox

missbrauchen Alkohol seit Jahren in leichten bis schweren Entzugserscheinungen führen, wenn die Person versucht, aufzuhören. Die Symptome hängen von der Person , Nutzung und Gesundheit. Es gibt viele Möglichkeiten, eine Person aus Alkohol mit Hausmitteln entgiften. Denken Sie daran , in schweren Fällen kann detox müssen medizinisch für die Sicherheit des Patienten überwacht werden. Der Umgang mit Widerrufsrecht

Wenn man Körper an Alkohol verwendet wird, kann es durch Entzugserscheinungen gehen, wenn es nicht mehr zu bekommen - die Entgiftung selbst du bist . Die körperlichen Symptome der Entgiftung sind Nervosität , Zittern , Verwirrung, Übelkeit und Reizbarkeit. Sollten diese unerträglich geworden , rufen Sie einen Arzt. Diejenigen, die stark alkoholabhängig sind vielleicht besser in einem Behandlungszentrum Tarif. Für diejenigen, die zu Hause , achten Sie auf die Symptome genau. In der Regel wird es 1-7 Tage dauern, um den Körper von Alkohol los , je nachdem, wie stark die Sucht war zu beginnen. Holen Sie sich viel Schlaf und Aufenthalt in einer entspannten Umgebung während dieser Zeit.
Was trinken und essen

Wenn eine Person durch die Symptome einer Alkohol-Entgiftung gehen , werden sie nicht das Gefühl, wie das Essen . Es ist wichtig, zumindest ausreichend hydriert zu bleiben. Trinken Sie viel Wasser sowie Getränke wie Gatorade und Powerade zu helfen, ersetzen die Elektrolyte während der Entgiftung verloren. Es gibt keine allgemeine Regel für das, was gegessen werden kann , aber eine leichte Diät von Obst, Gemüse , Suppen und Brühen ist in der Regel gut vertragen. Koffein und übermäßigen Zucker sollte vermieden werden - . Kann es nur zu nervösen Symptome eines Süchtigen hinzufügen
Medikamente

Diejenigen, die um medizinische Hilfe zu suchen für ihre detox können Medikamente, die die Entzugserscheinungen helfen können empfangen. Beginnen Sie mit einer täglichen Dosis von Vitaminen, wie eine Ergänzung, die die empfohlene Tagesdosis in einer Tablette bietet . Over- the-counter Medikamente wie Ibuprofen oder Paracetamol kann mit Kopf-und Gliederschmerzen während des Prozesses zu helfen.
Unterstützung ist notwendig

Einer der wichtigsten Schritte für Alkoholiker gehen durch eine Detox ist mit einer ausgezeichneten Support-System. Die Mitgliedschaft in einem Gruppe wie die Anonymen Alkoholiker kann eine große Hilfe, um die mentale Unterstützung von denen, die verstehen, was sie aber gehen werden . Die Unterstützung von Freunden und Familie ist ebenso wichtig , so erreichen, um Ihre Lieben.
Vitamin B3

Einige Alkoholiker kann Vitamin B- Mangel , vor allem B3 . Dr. John Cleary machte die Beobachtung, dass es manche Menschen süchtig nach Alkohol aufgehört zu trinken , als sie begannen, Niacin Ergänzungsmittel , eine Form von Vitamin B3 zu nehmen. Cleary geglaubt Alkoholismus könnte eine Ursache für eine Niacin -Mangel für einige sein , und empfahl, Alkoholiker nehmen 500 mg Niacin täglich mit Alkohol-Entgiftung helfen.