Faktoren für erfolgreiches Addiction Recovery

Erfolgreich Sucht Erholung erfordert eine Person auf Veränderungen in ihrer Lebensweise machen und sich auf andere um Hilfe. Erfolgreiche Wiederherstellung erfordern Suche nach einer höheren Macht und den Aufbau eines spirituellen Weg der Erholung . Support Systems

Erfolgreiche Wiederherstellung hängt oft von der Suche nach einem 12-Schritte- Gruppe oder andere Support- System, auf dem Sie sich verlassen können . Machen Sie eine Verpflichtung , an Sitzungen teilzunehmen , und sprechen Sie mit anderen , wenn die Versuchung Streiks zu bedienen Sie .
Make Connections

jemanden, der Sie unterstützen können und die Sie nennen können , wenn die Versuchung Suche Streiks . Nach der Anonymen Alkoholiker , Mitgliedschaften gehören Männer und Frauen jeder Kultur , wirtschaftlichen und sozialen Hintergrund; Daher können Sie jemanden, mit dem Sie eine Verbindung herstellen können finden.
kleine Änderungen

Sie Änderungen wie die Vermeidung bestimmter Menschen, Orte und Dinge, die auslösen können Ihre Sucht.
ein Tagebuch

Wenn Versuchung Streiks oder Sie sich bereit, den Wagen fallen , versuchen Sie, schreiben Sie , was Sie fühlen. Wenn Sie ein Alkoholiker romancing , wie gut ein Getränk schmecken würden, sind , spielen die Szene, wo man einen Drink zu nehmen, zu viel trinken und Gesicht Folgen.
Suche nach einer höheren Macht

Viele 12 -Schritte-Programme sind spirituelle Basis und schlagen die Teilnehmer finden eine höhere Macht, die sie umdrehen können ihren Willen und ihr Leben. Dies hilft den Süchtigen Niederlage Gefühle der Verzweiflung , als sie irgendwo zu drehen.
Bereit sein, ändern

Der erste Schritt der AA erfordert Teilnehmer zugeben, sie sind gegenüber machtlos Alkohol. Die Bereitschaft zur Veränderung , um Hilfe zu bitten , dem Aufräumen der Trümmer der Vergangenheit und anderen zu helfen, wieder hat vielen Menschen geholfen, erfolgreich von ihrer Sucht zu erholen.