Wie Sober glücklich leben

Wenn Sie jahrelang versucht , das Leben durch Alkohol zu entkommen und starten Sie die Reise in Nüchternheit , mit Optimismus tun Sie . Sie tragen die Überzeugung, dass Alkohol ist die Wurzel der Ihre Probleme und dass, wenn Sie Alkohol zu beseitigen, wird Ihr Leben glücklich und gesund sein. Doch viele , die ihre Nüchternheit wiedererlangt haben wird Ihnen sagen , dass das Glück nicht von nüchtern garantiert. Aber man kann glücklich sein leben nüchtern mit einigen Gedanken , Planung , Ausdauer und Hoffnung. Anleitung
Glücklicher Wohnzimmer Sober
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Entdecken Sie die Verletzungen , Spannungen und Probleme, die durch Alkohol zu beginnen entkommen verursacht . Geringes Selbstwertgefühl , Scheidung, Familie Krankheit oder Verlust , Insolvenzen ; sie wird nicht verschwinden , nur weil Sie aufhören zu trinken . In Anerkennung dieser Trigger können Sie sich auf echte Lösungen für Ihre Probleme zu finden, statt sie in Alkohol ertränken zu konzentrieren.
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Schätzen Sie Ihre neue alkoholfreie Leben und die Kraft, die es brauchte, um zu bekommen, wo Sie sind. Sie haben etwas, das eine Menge Leute haben nicht den Mut , zu versuchen , geschweige denn Erfolg haben zu erreichen . Seien Sie stolz auf sich selbst und nutzen , dass als Teil Ihrer Motivation , nüchtern zu bleiben .
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Akzeptieren Sie, dass , während Sie Fehler gemacht haben , die Sie verdienen , um die wunderbaren Dinge im Leben genauso erleben viel wie die schmerzhafte . Sie verdienen es, sie mit dem gesamten Spektrum der Emotionen zu erleben und spürt, dass Nüchternheit gibt Ihnen nicht durch Alkohol Nebel.
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Vermeiden Sie negative Menschen und Situationen des alkoholischen Vergangenheit und verbringen Zeit mit der Pflege positive . Suchen Sie Personen, die Sie begeistern , füllen Sie mit Hoffnung für sich selbst und der Welt, und die eine sauber und nüchtern zu leben. Erstellen Sie ein Support-Netzwerk für Ihre Nüchternheit.
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Suche einen Zweck , etwas, das Sie inspiriert und füllt Sie mit einem freudigen Entschlossenheit. Es kann etwas größer als sich selbst wie gemeinnützige Arbeit sein , oder es könnte eine Verpflichtung , etwas kleiner und persönlicher wie ein reaktions Elternteil. Es spielt keine Rolle, was es ist, solange es etwas bedeutet für Sie, dass Sie glauben und lohnt , wenn es hart auf hart kämpfen.
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erstellen spirituelle Beziehung , wo Sie Trost finden . Einige entwickeln eine Beziehung zu Gott ; einige verfolgen Osten inspirierte Wege zu innerem Frieden. Der Zweck ist, einen Platz in Ihrem Leben, wo Sie dafür, genau, wer du bist, und alle Fehler , so dass Sie sich selbst akzeptieren kann angenommen erstellen.