Suche ein Support-Netzwerk von Familie und Freunden. Man kann nicht und sollte nicht durch diese allein gehen. Treten die Droge , ist eine Sache ; Leben nach Sucht ist eine andere. Ohne die einfache Flucht von Drogen , sind Sie gehen zu Angesicht Probleme direkt zu haben . Das ist, wo Sie Ihre Support-Netzwerk wirklich hilft.
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Machen Sie deutlich, Gründe , warum Sie sich über Aufhören ist eine gute Sache für Sie. Bilden Sie sich realistische Ziele , was Sie gerne tun würden , wenn Sie gewinnen. Dies wird Ihnen etwas zu klammern und sich für , wenn es hart auf hart .
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Suche aus und geben Sie ein professionelles Programm , vorzugsweise ein Meth - spezifischen stationären Programm . Meth ist schwerer zu beenden als Heroin und es gibt keinen Ersatz wie Methadon für Crystal Meth zur Verfügung. Sie werden einen erfahrenen Ärzteteam brauchen, um Sie während der Widerrufs Prozess physisch zu helfen.
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Suchen Sie eine 12 -Schritte-Programm in Ihrer Nähe. Nach Abschluss der Detox-Behandlung ist , zu lernen, wie Ihr Leben ohne Drogen leben, hat gerade erst begonnen. Auch wenn Sie eine tolle persönliche Support-Netzwerk haben, können geliebte Menschen, die noch nie diese Art von Sucht erlebt haben, nie wirklich verstehen, was Sie durchmachen , egal wie gut ihre Absichten sind . Nachdem die Beratung und Unterstützung von Menschen, die durch die gleichen Erfahrungen der Sucht gewesen, ist eine große Hilfe . Eine solche 12-Schritte- Programm ist Crystal Meth Anonymous .
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Erkenne, dass Ihre Sucht nahm sich Zeit, spielen und so wird Ihre Erholung. Lebe für die Zukunft , eines Tages zu einer Zeit . Lassen Sie die Vergangenheit in der Vergangenheit. Dazu gehören schlechte Einflüsse , sowie die Denkmuster , die die Sucht zugeführt, um mit anzufangen. Du kannst nicht gehen in der Zeit zurück und löschen Sie Ihre Sucht, aber Sie können steuern , was Sie heute tun, um bleiben aus Meth und Sein ein Süchtiger morgen zu verhindern.
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