Identifizieren Sie Ihre Symptome. Nicht jeder Anwender hat exakt die gleichen Symptome während der Opiat-Entzug . Gemeinsame frühen Symptome sind Schwitzen , Angstzustände und Muskelschmerzen. Krämpfe , Schüttelfrost und Durchfall treten oft später. Rang die Intensität der Symptome --- für einige, kann die Auszahlung an wie eine leichte Grippe zu fühlen, während es kann sehr schmerzhaft und anstrengend für andere sein.
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Sprechen Sie mit einem qualifizierten Arzt (vorzugsweise ein mit Erfahrung in der Behandlung Drogenmissbrauch ) oder einschreiben in einem Behandlungszentrum . Neben der Bereitstellung von Medikamenten und physikalischen Behandlung kann der Arzt Methoden und Erfahrungsberichte , die sich mit den emotionalen Themen Sucht und Entzug beteiligt anbieten.
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Nehmen Sie Medikamente wie von Ihrem Arzt verschrieben zur Linderung die Entzugserscheinungen . Clonidin und Buprenorphin befassen sich direkt mit körperlichen Entzug , die Verringerung der unangenehmen Auswirkungen . Ihr Arzt kann andere Drogen, wie Suboxone , die als temporäre Ersatz handeln für die Opiat- Entzug sind Sie von zu verschreiben. Ebenso ist Methadon als Ersatz für andere Opiate (vor allem Heroin) . Suboxone und Methadon -Dosen werden im Laufe der Zeit zu stabilisieren , Kontrolle und schließlich am Ende eine Opiatabhängigkeit reduziert.
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Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe wie Narcotics Anonymous oder finden Sie einen qualifizierten Drogenmissbrauch Berater. Abgesehen von den körperlichen Entzug , endet eine Opiatabhängigkeit nimmt einen schweren Tribut von Emotionen eines Benutzers und psychische Gesundheit. Depression und Angst sind bei der Entnahme üblich. Denken und sprechen über die Gründe, die Sie gestartet --- und --- weiter Opiate zu dem Punkt, der Sucht zu verwenden. Deal mit allen Fragen umgeben Sucht; die Chancen zu verlassen für eine gute Steigerung , wenn Sie jeden Aspekt .
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Arbeit zu konfrontieren , um eine bessere körperliche Lebensstil während des Entzugs zu erstellen. Obwohl es schwierig zu essen und zu schlafen , versuchen , gesünder zu essen und trainieren, um Ihre Fitness zu verbessern. Bewegung und gute Ernährung kann dazu beitragen, einige Entzugserscheinungen wie Schlaflosigkeit und Angstzuständen. Als zusätzlichen Bonus , Bewegung setzt Endorphine frei , Neurotransmitter im Gehirn, die als natürliche Opiate wirken produziert , verringern Schmerzen und ein Gefühl des Wohlbefindens .
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