Tägliche Schritte zum Steuer Alkohol-oder Drogensucht

Eines Tages in einer Zeit, ist ein Refrain oft in der Wiederaufnahme Kreisen gehört. Der Süchtige muss Erholung ein tägliches Ziel zu machen und nicht auf vergangene Zeit sauber oder Nüchternheit ruhen als Garantie für zukünftigen Erfolg. Disziplin und Verantwortung sind der Schlüssel zu halten sauber und frei von der Sucht von Drogen und Alkohol . Zwölf-Schritte- Programme wie die Anonymen Alkoholiker und Narcotics Anonymous haben sich eine praktikable Strategie für viele Süchtige gelegt . Höhere Macht

Erkennen Sie, dass Sie die Macht von jemandem höher als selbst benötigen. Eine starke spirituelle Hingabe an Gott , wie Sie ihn verstehen, kann Ihnen die Grundlage für die Wiederherstellung. Niemand kann die Ketten der Sucht durch bloße Willenskraft zu brechen. Ein Glaube inspiriert Transformation des Charakters ist erforderlich , damit Sie weg von den Drogen und Alkohol halten. Viele Süchtige beginnen den Tag im Gebet zu Gott zu helfen, 1 Tag sie machen es zu einem Zeitpunkt.
Begleitung

Mit einem Mentor oder Sponsor hat dazu beigetragen, viele Süchtige bleiben sauber . In den zwölf Schritte-Programme Newcomer wählen Sie eine Person, die sie gut kommunizieren und zu vertrauen , um als Berater und in der Wiederherstellungsprozess dienen . Wenn ein Alkoholiker oder Drogenabhängiger hat das Bedürfnis zu bedienen kann er oder sie sein Sponsor anrufen, um Ermutigung und Unterstützung, zu wissen, dass jemand kümmert sich um ihre Genesung zu bekommen. Sie wollen nicht , um das Vertrauen und die Zeit , indem er einen Rückfall von ihrem Sponsor , sie begangen zu beschädigen.
Literatur

Viele Süchtige lesen spirituelle und inspirierende Literatur Umgang mit Recovery-Probleme . Sie arbeiten durch die 12 Schritte der Erholung mit ihrem Sponsor und denken über Fragen im Zusammenhang mit ihrer Sucht stehen. Durch das Erlernen einer neuen Denkweise können sie eine andere Vorgehensweise zu wählen. Sie erkennen, dass ihre aktuelle Lebensweise wird nur führen sie zu Problemen wie Gefängnis , Geisteskrankheit, und möglicherweise den Tod zu fördern. Durch Programmierung ihr Denken mit klaren Wahrheit über Drogen und Alkohol können sie alternative Aktivitäten, die mehr Leben geben sind zu wählen.