zu Treffen der Anonymen Alkoholiker in Ihrer Nähe gehen und finden Sie ein AA-Meeting die Sie mögen und sich wohl fühlen in. Die Menschen , die sich erfolgreich für eine nüchtern gewesen sein während nennen diese ihre "Home Group. " Egal, ob Sie eine Verbindung mit den Menschen, oder Themen besser , oder einfach nur einen besseren bekommen " Vibe ", das Gefühl zu Hause in Sitzungen können Sie immer wieder kommen.
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sorgfältig Hören Sie sich die Gespräche und Treffen jemanden zu finden in der Sitzung mit dem Sie verbinden , oder die Sie sich fühlen würden, komfortabel zu reden über persönliche Dinge . Vorzugsweise mindestens ein Jahr, aber - - Diese Person , von AA Vorschlag sollte vom gleichen Geschlecht sein und mindestens sechs Monate der Nüchternheit . Sie sollten ihre eigene Arbeitsschrittegut scheinen ausgewogen und ihre Nüchternheit wirklich genießen . Suchen Sie jemanden, Sie zu schauen und ehrlich mit , wie erfolgreich Sponsor /sponsee Beziehungen basieren auf gegenseitigem Respekt und Vertrauen.
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Fragen Sie die Person, die Sie als potenzieller Sponsor identifiziert haben wenn er vorübergehend zu sponsern. Am Ende jeder Sitzung wird der Vorsitzende alle, die bereit sind, Menschen zu fördern , um seine Hand zu heben, ist zu fragen. Beachten Sie diejenigen, die Sie kann als eine mögliche Übereinstimmung für Sie sein , und bitten Sie um einen Moment ihrer Zeit nach der Sitzung haben . Dieser erste Antrag kann der schwierigste Teil sein . Um eine neu Alkoholiker , der sich mit jedem Unbehagen in sozialen Situationen oder fälscht das Vertrauen , wenn man nicht unbedingt an sich selbst glauben noch ist besonders schwierig. Erste ein Sponsor so bald wie möglich , jedoch auch eine vorübergehende , durch AA als der beste Weg, die Verantwortung für die Arbeit es braucht, um vom Alkoholismus zu erholen , um gehalten zu werden .
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Folgen durch . Fragen Sie Ihren Sponsor , was ihre Erwartungen sind , wie oft Sie erfüllen müssen und wann Sie anfangen zu arbeiten die Schritte zusammen . Höchstwahrscheinlich werden sie Ihnen sagen, all diese Dinge auf Anhieb und sogar einen Termin mit Ihnen vereinbaren sofort . Die meisten Menschen in dem Programm wird Ihnen sagen, bis 90 AA-Meetings in den ersten 90 Tagen der Nüchternheit zu besuchen, die Zeit, wenn es die höchste Rate der Rückfall. Ihr Sponsor werden Sie wissen, seine Anforderungen in Bezug auf , wie viele Sitzungen Sie teilnehmen lassen müssen , was passiert, wenn Sie abholen ein Getränk , welche Art von Service Sie sollten zu den Anonymen Alkoholikern zu bieten, und der beste Weg, um die Nachricht an das tragen Alkoholiker , die noch leiden . Sie werden auf der Sponsoren andere Sponsees eingeführt werden , sich einer Gemeinschaft von positiver Verstärkung der AA 12 Schritte und 12 Traditionen und können sich gegenseitig die Verantwortung für diese Einhaltung zu halten.
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Halten Sie ein OPEN MIND über die Unterschiede zwischen Ihnen und Ihren Sponsor , und konzentrieren sich auf die Gemeinsamkeiten statt . Sponsoring ist nicht über wen würden Sie als Ihren Freund zu wählen, aber die Sie mit auf eine einheitliche Grundlage zu arbeiten und ehrlich mit . Wenn es persönliche Konflikte , die Sie von Ihrem primären Ziel halten - bleiben nüchtern - es ist völlig in Ordnung , einen anderen Sponsor zu finden . Viele Menschen wissen nicht am Ende mit ihrem ersten temporären Sponsor als Dauersponsor, und die Unbehagen beim Wechsel von einem zum anderen wird im Rahmen des Programms verstanden . Es ist wichtig, die Beziehung Zeit zu geben , jedoch.
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