Alternative zu nüchtern leben Häuser

Sober Wohnhäuser bieten einen nächsten Schritt in der Erholung für viele Süchtige Übergang aus der Reha . Sie sind Gemeinde-, drogen-und alkoholfreie Wohnungen , wo Süchtigen Unterstützung für einander ; sie bieten keine Behandlung oder Therapie . Aufgrund der familiären Pflichten , Geld und Arbeit Verpflichtungen oder aus anderen Gründen , können einige Süchtigen nicht zu einem nüchternen Leben Haus bleiben und brauchen Alternativen. Zero Tolerance

Sober Wohnhäuser haben eine Null- Toleranz-Politik und machen Stichproben . Sie haben nicht alle möglichen Rauschmitteln, einschließlich bestimmter Mundwässern, Erkältungsmittel und Extrakte ermöglichen. Sie können diese Art von Umgebung duplizieren , indem Rauschmittel von Zuhause aus. Haben Sie jemanden durchzuführen zufällige Drogen-und Alkoholtests an und führen Sie Zufallssuche . Möglicherweise müssen Sie vorübergehend mit einem nüchternen Freund oder Verwandten übernachten, wenn diejenigen, die Sie leben nicht eine "saubere " home erlauben - entfernen Sie sich von nonsupportive Situationen und Menschen , einschließlich der Familienfunktionen und sozialen Situationen, die Drogen und Alkohol beinhalten . Entwicklung von Beziehungen mit nüchternen Menschen, die Sie auf Ihrer Reise zu ermutigen wird .
Accountability

Sober Wohnhäuser benötigen alle Einwohner , eine bestimmte Anzahl von 12 Schritt oder ein anderes Programm Sitzungen . Sie haben auch über die Offenheit und die Förderung der Eigenverantwortung konzentrieren. Verantwortung gegenüber jemand für die Durchführung bestimmter Aktivitäten die gleiche Wirkung haben.

Erstellen einen schriftlichen Vertrag, den Sie für die Erfüllung Verpflichtungen wie Hausarbeiten , halten einen regelmäßigen Zeitplan , die Erhaltung von Arbeitsplätzen , Rechnungen pünktlich bezahlen und Pflege Ihrer Nüchternheit Rechenschaft hält . Stellen Sie nicht über Konsequenzen für folgende . Wählen Sie eine Person, die robust und zuverlässig , aber fair ist , den Vertrag zu verwalten.
Gemeinschaftswohn

In einem nüchternen Wohnhaus , alle wohnhaft Aktien ein Zimmer mit einem anderen , wodurch Geheimhaltung und ein Gefühl der Zugehörigkeit. Erstellen Sie die Offenheit und Transparenz eines nüchternen Lebens Haus, um ein Gefühl der Verbundenheit zu fördern. Minimieren Sie die Zeit allein zu verbringen ; versuchen, nicht immer zu Hause in ein leeres Haus oder eine Wohnung zu kommen. Tragen Sie Freunde und Familie , um eine konsistente und sichtbare Präsenz in der Nähe von Ihnen zu halten. Sie müssen , um den Raum in Ihrem Leben und in Ihrem Herzen , die durch Ihre Gewohnheit gefüllt war, zu füllen.