Natürliche Wege , um die Schmerzrezeptoren Passwort Von Opiatabhängigkeit nachfüllen

Wenn Sie sind nicht mehr unter Opiat- Schmerzmittel nach der Aufnahme zu süchtig , ist es normal, depressiv, ängstlich und schmerzempfindlicher zu fühlen. Diese sind nicht nur häufige Symptome von Opiat-Entzug , sondern auch ein natürliches Nebenprodukt der reduzierten Konzentrationen von Neurotransmittern , einschließlich Endorphine , im Gehirn , indem sie immer wieder Opiate verursacht . Glücklicherweise können die Naturstoffe und gesunde Aktivitäten Ihr Niveau von Endorphinen zu steigern und erhöhen Ihre Stimmung. Endorphine und Opiate Sucht

Endorphine sind Neurotransmitter im Gehirn, die Neurorezeptoren binden, um Schmerzen zu lindern und heben mood.Your Körper produziert mindestens 20 verschiedene Endorphine , mit Beta -Endorphin - vor allem durch eine Aminosäure gebildet Säure genannt Tyrosin - erscheinen , die stärkste Wirkung haben. Die Einführung von Opiaten in das neurologische System bewirkt, dass eine Flut von Endorphinen - und andere Neurotransmitter wie Dopamin und Serotonin - in das Lustzentrum des Gehirns. Wenn das passiert immer wieder im Laufe der Zeit - wie bei gewöhnlichen Opiatkonsum - Ihr Gehirn verliert etwas von seiner Fähigkeit, auf seine eigene zu lösen und wieder aufzufüllen seine Versorgung von Neurotransmittern . Wenn die Zufuhr von Medikamenten abrupt abgeschnitten , abgereichertes Neurotransmitterniveaus führen, dass Sie Beschwerden , Angst und Depression zu erleben.
Natur Endorphin Booster

erhöhen Endorphine natürlich durch die Gewinnung in Herz-Kreislauf -Übungen, wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen ; es Endorphine , nach allem, dass die Welle der Ruhe und des Wohl als des Läufers high.After bekannt trainieren, versuchen Sie eine kleine Menge Schokolade , um Ihre Stimmung zu heben verursachen - es Phenylalanin, die den Abbau von Endorphinen stoppt und lässt enthält der Körper profitieren von schmerzlindernden Neurotransmitter - ebenso wie Anandamid , eine Chemikalie, die gefunden wurde, um einige von Marihuana Auswirkungen auf das Gehirn zu imitieren. Wegen seiner Zuckergehalt , aber Schokolade kann man in einer Energiekrisezu verlassen, so hüte dich vor overindulging.Eating gewürzte Speisen ist ein weiterer Weg, um das Wohlbefinden zu erhöhen ; die Capsaicinoiden in Peperoni verursachen eine Stimmung Schub von den Endorphinen gibt Ihr Körper als Antwort auf die brennende Wirkung auf die Gewebe der Mund. Ancho Chili haben das niedrigste Niveau der Würze, mit Cayennepfeffer in den mittleren und Habanero Paprika an den top.Eat tierische Proteine ​​, wie z. B. Pute, Rind und Huhn. Sie enthalten nicht nur Phenylalanin, Tryptophan , sondern auch , ein natürliches Beruhigungsmittel, und Tyrosin, ein Baustein der Beta- endorphins.Help Ihr Körper mehr produzieren Endorphine durch die Einnahme von Vitamin C, die Endorphin- Produktion fördert , und durch den Verzehr von Zitrusfrüchten wie Orangen und grapefruits.The einfache Akt des Lachens löst die Freisetzung von Endorphinen, auch. Jetzt ist die Zeit, um diese Komödien Sie schon Sinn zu sehen, zu mieten.
Vorsichtsmaßnahmen

begeben sich niemals einschalten Regime von zusätzlichen Vitaminen , ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt ; diese können mit verschreibungspflichtigen Medikamenten beeinträchtigen. Sie sollten auch Ihr Trainingsprogramm besprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie für eine Weile sesshaft sein. Wenn Sie von Depression, die nicht heben nicht beunruhigt sind , fragen Sie Ihren Arzt ; er kann Anti-Depressiva oder Therapie zu verschreiben. Wenn Sie sich mit Selbstmordgedanken, fragen Sie Ihren Arzt oder eine professionelle psychische sofort .