Alcohol Detox Menü

Entgiftung von Alkohol kann sehr schwer geistig und körperlich , wie die Systeme des Körpers werden durch die Abwesenheit des Arzneimittels schockiert . Erste Entzugs können extrem sein . Der Konsum der richtigen Lebensmittel und Flüssigkeiten während der Entgiftung kann helfen, diese Symptome zu lindern und machen den Anfang Erholung glatter. Entgiftung dauert auch ein paar Wochen nach der Widerrufsfrist . Während Widerrufs

Während Entzug, ist der Appetit in der Regel recht klein, so dass die meisten der Diät wird wahrscheinlich von Flüssigkeiten und basischen Lebensmitteln bestehen . Wasser, verdünnte Obst -und Gemüsesäfte , Tees und Suppen sind alle gut , regelmäßig zu trinken . Lebensmittel wie fettfreien Geflügel oder Fisch in kleinen Mengen , sind gut für etwas Energie . Kräuter sollte auch wenn möglich verbraucht werden , wie Ginseng Cayennepfeffer, Pfefferminze und Baldrian .
Detox Post- Widerrufsrecht

Sobald Entzugserscheinungen aufgehört haben , beginnt der Körper zu brechen sie alle , die innerhalb der Fett während der Zeit wurde es missbrauchen Alkohol gespeicherten Giftstoffe . Eine ausgewogene , fettarme , mäßig Eiweiß und komplexe Kohlenhydrate Diät empfiehlt sich hier , so dass mehr Giftstoffe nicht auf den Körper aufgenommen. Zucker sollte in den meisten Fällen vermieden werden. Essen alle paar Stunden wird empfohlen und sollte in erster Linie von einer alkalischen Ernährung bestehen - . Dinge wie Vollkornprodukte, Nudeln, Kartoffeln , Kürbis und anderes Gemüse
Reinigung der Leber
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Da die Leber ist das wichtigste Organ, das durch den Alkoholismus missbraucht wurde , kann es eine gute Idee, einmal Detox ist glatt gegangen , um die Leber zu anderen Giftstoffen zu reinigen Verweilen . Kreuzblütler sollte in großen Mengen verzehrt werden, um eine Leberreinigung , vor allem Kohl, die deutlich mit dem Körper die Giftmüll -Entsorgungssystem hilft starten. Broccoli , Grünkohl , Blumenkohl , Rosenkohl und Brunnenkresse sind auch sehr hilfreich für die Reinigung der Leber .