Wie um Hilfe für Alkoholexzesse suchen

Komasaufen ist der Konsum einer großen Menge Alkohol über einen kurzen Zeitraum , mit dem Ziel, Rausch. Das Vereinigte Königreich hat eine besonders hohe Rate von binge drinking . Zwar gibt es keine einheitliche Definition , wie viele Getränke entspricht einer Binge nach dem NHS , acht Getränke in einer Sitzung für einen Mann und sechs für eine Frau , stellt eine Binge . Die Fragen , ob eine Binge -Trinker und Alkoholiker ist das gleiche wie vor ein umstrittenes Thema . Natürlich nicht alle Alkoholiker sind Kampftrinker , aber ein Binge -Trinker kann ein Alkoholiker zu sein . Was Sie brauchen
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Weitere Anweisungen anzeigen
1 Ihr Arzt kann Ihnen für die Hilfe von Spezialisten zu verweisen.

Sie einen Termin mit Ihrem Arzt und erklären, wie Sie sich fühlen, und der Effekt wird mit Binge-Trinken auf Ihre Gesundheit und Wohlbefinden. Ihr Arzt wird Sie bitten, eine Reihe von Fragen , seien Sie ehrlich , wie viel Alkohol Sie trinken . Ihr Arzt wird Sie an einen Facharzt überweisen und versorgen Sie mit Informationen über andere spezialisierte Suchthilfe in Ihrer Nähe, wie zum Beispiel Beratung und Selbsthilfegruppen .
2 Stellen Sie sicher, dass Sie keine verordneten Medikamente zu nehmen.

Nehmen Sie keine Medikamente von Ihrem Arzt verordnet , wie die Beruhigungsmittel Chlordiazepoxid , die viel mit Alkohol Entzugserscheinungen hilft . Wenn Sie konsequent auf einem Niveau , dass die Symptome von Alkohol-Entzug auslösen können, wenn Sie mit dem Trinken aufhören zu trinken haben, werden Sie brauchen eine Art von Medikamenten , um den Prozess zu erleichtern. Schlaflosigkeit , Angstzustände , Schweißausbrüche , Erbrechen, Durchfall , Halluzinationen und Krampfanfälle sind alle möglichen Symptome von Alkohol -Entzug.
3 Unterstützung von anderen helfen können sich mit Ihren Problemen .

Kontakt jedem der lokalen Support-Services Sie glauben, Sie könnten profitieren , möchten Sie vielleicht eine lokale Selbsthilfegruppe versuchen, andere in einer ähnlichen Situation gerecht zu werden, oder gehen Sie für die mehr private Option einer Suchtberater
< . br> 4 im Vertrauen auf einen Freund Ihre Last zu erleichtern .

Confide in mindestens einem Familienmitglied oder enger Freund und sie gebeten, die Sie in Ihren Bemühungen, Binge- Trinken aufhören unterstützen.