Alkohol und Kokain Cleansing Remedies

Zwei der häufigsten Suchtmittel verfügbar sind Alkohol und Kokain. Selbst wenn eine Person aufhört zu trinken , die Auswirkungen von Alkohol zu bleiben, was zu Heißhunger , um fortzufahren. Eine Person, die Alkohol für Jahr verbraucht hat, sollte professionelle Hilfe zu suchen , wenn verlassen , auch der Tod kann ohne eine medizinisch betreut Rückzug führen. Alkohol Entzugserscheinungen hängt von der individuellen Geschichte variieren und Zittern, Angst, Halluzinationen , Übelkeit , Schlaflosigkeit, Schwitzen und schneller Puls . Kokain, aus der Koka-Pflanze in Südamerika aufgewachsen, stimuliert die Lustzentren des Gehirns. Sucht kann innerhalb von zwei Wochen entwickeln und können lebenswichtige Organe , einschließlich des Gehirns schädigen. Entzugserscheinungen können Depressionen , übermäßige Müdigkeit, wütend Entlüftung , Unruhe, Angst, Übelkeit oder Erbrechen , Zittern , Schlaflosigkeit, Muskelschmerzen und Reizbarkeit . Reinigungsmittel für den Körper kann Entzugserscheinungen sowohl für Alkohol und Kokain zu erleichtern. Bäder

Ein entspannendes Bad kann helfen, befreien den Körper von Giftstoffen und beruhigen die Nerven frazzled als gut. Warmes Wasser wird Stress und Angst zu reduzieren
Flüssigkeiten

Gönnen Reinigungsroutinen, als ob Sie die Grippe hatte - . Viel Wasser trinken , Brühen und andere klare Flüssigkeiten . Cranberry-Saft kann effektiv helfen, Erholung , da der Körper reinigt und reinigt sich.
Foods

Sie schwitzen und befreit den Körper von Giftstoffen , kann der Körper sein von Kalium, die Krämpfe oder andere gesundheitliche Probleme verursachen können, erschöpft. Essen Sie Tomaten, Melonen , Zitrusfrüchte , grünes Blattgemüse oder Bananen , um Ihren Kaliumzufuhr zu steigern. Wenn Sie die Verdauung Probleme haben, zu reduzieren oder zu beseitigen Fettverbrauch . Wenn Sie Schwierigkeiten mit dem Schlafen haben oder leiden unter den Shakes, reduzieren Koffein-Konsum oder entkoffeinierte Getränke. Ein Glas warme Milch vor dem Schlafengehen kann helfen, entspannen Sie sich , bevor Sie einschlafen , beruhigende Kräutertees kann dazu beitragen, Schlaf auch. Vitaminpräparate können bei der Wiederherstellung des Körpers zu unterstützen. Frisches Obst fügt eine gesunde Ernährung Schub als auch.
Übung

Übung bietet mehrere Vorteile , wenn die Reinigung des Körpers von Alkohol und Kokain. Erstens steigert es den Stoffwechsel , was beschleunigen kann den Reinigungsprozess. Zusätzliche Schweiß hilft auch, den Körper von Giftstoffen. Erhöhte Getränkekonsum für die weitere Hydratation benötigt das System als auch spülen. Schließlich Übung Depression zu heben und Stress und Angst zu reduzieren.