Melden Sie sich in einem Rückfall Präventionskurs . Alkohol-und Drogenbehandlungszentrenim ganzen Land bieten Kurse an , um Menschen, die süchtig sind zu erklären , zusammen mit ihren Freunden und der Familie, die Strategien , um Rückfälle zu vermeiden. Sie können auch einen Rückfall Verlauf nehmen über das Internet. Es kann effektiver sein , um die Klasse in Person zu treffen, aber, wie Sie zur Rechenschaft zu jemand in Person sind. Sie können erwarten , um häufig verwendete Drogen-und Alkoholnutzungsbestimmungen, welche Abstinenz ist und nicht ist, den Wiederherstellungsprozess , und welche Rückfall ist und was nicht lernen. Sie können erwarten, eine Fallstudie , in der Sie die Erfahrungen auf einer simulierten Rückfall Fall haben. Die simulierten Rückfall Fall ist hilfreich für das Verständnis Rückfall Signale , wie man auf jemanden zeigt Rückfall -Signale und zeigt , wie man jemanden diese Signale Hilfe von außen bekommen zu sprechen. Schließlich können Sie erwarten, über die lokalen Ressourcen, die die Person Rückfall zeigt Symptome helfen lernen .
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Lernen Sie die Rückfall Warnzeichen. Menschen Rückfall für eine Vielzahl von Gründen. Wenn Sie bemerken , dass jemand abrupt stoppt seine Medikamente , kehrt an Orte, wo Drogen-und Alkoholkonsum weit verbreitet war , oder abrupt beendet Therapie , kann die Person einen Rückfall erlitten haben . Weitere Warnzeichen sind zu isolieren sich von anderen Menschen, die in akute Entzug, zu leugnen, eine Sucht nach Alkohol oder Drogen , oder übermäßig wirkende Verteidigung über die Situation. Darüber hinaus kann die Person Rückfall erlitten haben , wenn gewöhnliche Probleme zu Krisen , wenn er beginnt, hat das Gefühl, dass nirgends zu drehen , oder wenn er gedrückt wird . Schließlich kann Rückfall Opfer zwanghaft zu verhalten. Zum Beispiel kann sie beginnen, zwanghaft zu essen , spielen oder arbeiten in einer Out - of-Control- Mode. Sie können auch auf Ereignisse , ohne die Konsequenzen ihres Verhaltens zu sich selbst und andere zu reagieren. Sobald Sie diese Warnzeichen zu beachten , können Sie weitere Maßnahmen über das Internet abzuschließen , einschließlich Auseinandersetzung mit der Person , die süchtig waren.
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Video Testimonials und Rückfall Erklärungen. Das World Wide Web bietet eine bequeme und einfache Möglichkeit für Sie , um mehr über die Rückfallprävention aus dem Komfort von zu Hause aus lernen. Viele Websites gibt, die das Thema im Detail zu erforschen . Sie können beispielsweise Videos auf der Recovery- Broadcast Network , MyAddiction.com und AddictionInfo.org beobachten. Diese Videos erklären sucht, Gewinnung, Rückfall -Symptome, Nüchternheit und bieten Ressourcen, um jemand Sie wissen , die süchtig ist oder Anzeichen für einen Rückfall zu helfen.
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Besuchen Sie Ihren lokalen Drogen-und Alkohol -Therapie-Center . Bei einem Besuch dieser Einrichtungen , können Sie auf die Behandlung Profis sprechen und hören von Menschen, die von Drogen oder Alkohol abhängig sind. Da Rückfall üblich ist, die in Behandlung sind ausgestattet, um reale Erfahrungen an Sie zu vermitteln. Diese Gespräche können Ihnen helfen, die verschiedenen Drücken , um Drogen oder Alkohol wieder zu missbrauchen. Bevor Sie gehen, achten Sie darauf , nach Hause zu Informationszwecken Broschüren und Flyer zu nehmen.
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