Wie Selbst Diagnose einer Sucht

Wenn Sie bereit sind, die Möglichkeit, sich zu erkunden süchtig sind , haben Sie bereits einen mutigen Schritt, um ein Leben und Tod , die Frage werden beeinflussen, können Sie eingenommen haben. Sie haben sich für den Prozess der Beendigung Ihrer Elend beginnen. Wenn Sie glauben, von der Sucht leiden, ist die Eigendiagnose nur der Anfang. Suchen Sie Informationen , Unterstützung und ein Plan der recovery.There gibt Millionen von Menschen, die bei der Wiederherstellung leben. Auch Sie können diesen Pfad von Gesundheit und Heilung zu wählen. Anleitung
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Stellen Sie sich folgende Fragen von einem Self-Assessment -Chart auf Basis der American Psychiatric Association ( APA) Definition von Sucht . Antwort ehrlich , da dies nur für Sie gerade jetzt. Antworten Sie mit Ja oder Nein auf jede Frage : ?

Haben Sie Toleranz, wo Sie sie brauchen mehr von der Substanz , um den gleichen Effekt zu erzielen

Haben Sie durch Entzug vorbei, wenn Sie die Anwendung erlebt

Rücktritt kann physischer Natur , wie Shakes, Schweißausbrüche oder Übelkeit sein . Es kann sich auch um emotionale Symptome wie Reizbarkeit, Depression oder Angst.
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Analysieren Sie Ihre Verwendung von Stoffen, durch die weitere Fragen aus dem APA- Selbstbewertungslistezu beantworten. Haben Sie Schwierigkeiten bei der Kontrolle der Nutzung ? Fügen Sie mehr oder mal länger, als Sie wollten zu verwenden, die Zeiten, die Sie trinken , sich zu betrinken und die Zeiten haben Sie wollten nach ein paar Drinks oder Zugriffe zu stoppen, aber man konnte es nicht gefunden . Haben Sie negative Folgen erlitten aufgrund Ihrer Nutzung ? Einige dieser Folgen könnten aufgrund Ihrer Gesundheit, Beziehungen , Arbeit, Stimmung oder kann rechtliche Probleme enthalten. Haben Sie oft vernachlässigen oder verschieben Sie Ihre Aktivitäten , einschließlich der sozialen , Arbeit, Haushalt oder Freizeit- Funktionen ? Haben Sie viel von Ihrer Zeit und emotionale Energie aufwenden, im Denken über , Beschaffung, Planung , zu verwenden, zu verbergen oder die Rückgewinnung von Ihrer Verwendung eines Stoffes ? Haben Sie versucht , ohne Erfolg zu beenden oder reduzieren auf Ihren Einsatz ? Die Beantwortung ja mindestens drei der Selbsteinschätzung Fragen schlägt Ihnen der APA Definition von Sucht gerecht zu werden.
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Suchen Sie Informationen . Wenn Sie bei der Beantwortung von Fragen der APA die Definition von Sucht erfüllt , können Sie wollen mehr Selbsttests zu nehmen. Sie können diese online zu finden. Die beste Quelle von Informationen kann durch die Intensivierung außerhalb Ihrer Komfortzone und Kontaktaufnahme etablierten Selbsthilfegruppen, wie die Anonymen Alkoholiker oder Narcotics Anonymous erhalten werden. Diese 12 -Schritt- Gruppen bieten Informationen . Noch wichtiger ist, bieten sie Unterstützung von Menschen , die bereit sind , mit Ihnen über Ihre Fragen und Anliegen zu sprechen. Diese Personen sind Experten aufgrund ihrer eigenen Genesung.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder zu jemand speziell bei der Erkennung und Behandlung von Suchterkrankungen geschult. Das kann beängstigend sein , da Sucht lebt im Verborgenen und Unehrlichkeit . Jedoch kann Ihr Arzt wichtige Informationen für Sie haben und möglicherweise in der Lage , um Türen für Behandlungsmöglichkeiten zu eröffnen. Sie ist auch die Vertraulichkeit Gesetze über Ihre Behandlung und Diagnosen gebunden.
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Betrachten Sie das folgende sorgfältig. Sie werden nur aufhören, wenn man genug negative Folgen gelitten haben . Haben Sie Schmerzen oder Bedauern erlitt aufgrund Ihrer Verwendung eines Stoffes oder zwanghafte Ausführung einer Tätigkeit ( Glücksspiel, Sex ) ? Haben Sie erlitten rechtlich , finanziell , emotional , relational oder körperlich durch , um Ihre Nutzung ? Die Antwort auf diese Fragen ist der wahre Test für Sucht. Wenn Sie erlitten haben, zumindest haben Sie ein Problem. Zum Glück ist das Problem ein , dass mit harter Arbeit und Entschlossenheit kann um in ein erfülltes Leben in der Wiederaufnahme lebte gedreht werden.