Missverständnisse über den Smoking

Häufige Missverständnisse über das Rauchen und Zigaretten für Raucher schaffen Dilemmata versuchen zu beenden . Jedes Jahr sterben schätzungsweise 443.000 Menschen das Rauchen von Zigaretten , nach den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) . Basierend auf vielen Berichten und Studien, die von US-Department of Health and Human Services , um das Institute of Medicine in Washington durchgeführt , Raucher erleben viele Krankheiten durch die Chemikalien in Zigaretten gefunden. Krankheiten

Ein häufiges Missverständnis ist, dass Zigaretten Krebs-und Lungenkrankheiten wie Emphysem führen nur . , Rauchen verursacht jedoch Herz-Kreislauf -und Atemwegserkrankungen zu . In der Tat ist eine Person, die raucht zwei bis vier Mal wahrscheinlicher, koronare Herzkrankheit, nach der CDC . Während nachweislich Lungenkrebs verursachen , verursacht das Rauchen auch andere Lungenerkrankungen wie Emphysem , Bronchitis und chronischen Atemwegsobstruktion . Rauchen verursacht auch mehr als Lungenkrebs, wie Krebs der Blase, Gebärmutterhals -, Nieren- , Magen und Gebärmutter.
Stress-

Zigaretten Stress und Angst nur Maske , aber sie nicht Stress sowie Entspannungsübungen wie Yoga oder Meditation zu lindern. Zigaretten mit Chemikalien , um Raucher zu entspannen. Nikotin ist eine Chemikalie, die in Tabak, die Neurotransmitter im Gehirn freisetzt. Nikotin hilft Ruhe und Temperament zu verbessern . Kettenraucher , die versuchen , mit dem Rauchen Erfahrung Wut und Angst Probleme durch den Verlust von Nikotin zu beenden.
Safer Zigaretten

Low- Light-Zigaretten Teer und oft kommen stoßen als sicherer Zigarette. Doch die CDC zeigt, dass auch Low- Teer und gefiltert "light" Zigaretten jedes Jahr dazu beitragen, Krankheiten und Todesfälle bei Rauchern . Ob eine Zigarette enthält weniger Teer nicht mildern die Tatsache, dass es krebserregend und viele andere Chemikalien , die zu Krebs und Herz-Kreislauferkrankungenbeitragen enthält .
Beenden

Raucher fühlen sich häufig als aber sie sind in der Lage, zu jeder Zeit zu beenden. Sie unterschätzen die Macht von Nikotin und viele andere Chemikalien in Zigaretten , die süchtig sind . Als Raucher weiterhin Nikotin auf den Körper , Chemie Veränderungen des Körpers zuzuführen und beginnt, auf Nikotin ab. Sobald ein Raucher entscheidet , aufzuhören , sind viele nicht in der Lage , um den Hunger , Reizbarkeit und Müdigkeit , die mit Rückzug kommt zu stellen. Laut Allen Carr, Autor von "The Easy Way mit dem Rauchen aufzuhören ", nur ein kleiner Prozentsatz der Raucher gelingt, das Rauchen pro Jahr zu beenden.