Independent Living Fertigkeiten für die Wiederherstellung Addicts

Für Menschen, erholt sich von einer Sucht , Lernen oder wieder lernen lebenspraktische Fertigkeiten könnte sich als eine schwierige Aufgabe sein. Die meisten Menschen, die von der Sucht erholen lassen eine Sucht -Recovery-Zentrum . In diesen Zentren , erhielt die Person, tägliche körperliche und emotionale Hilfe von Beraterinnen und andere Menschen, die in der Mitte. Allerdings, wenn die Person geht, kann , dass die Unterstützung scheinen minimal oder in alltäglichen Situationen gegangen . Es ist wichtig, dass eine Wiederherstellung Süchtigen formulieren unabhängiges Leben Fähigkeiten , damit er nicht wieder in die Sucht zu versinken. Tägliche Hygiene

Es könnte scheinen, elementar, aber eine tägliche Routine für Hygiene hilft ein Süchtiger Rückkehr zu einem normalen, alltäglichen Leben. Der ehemalige Süchtige muss die entsprechende Schlafplanzu strukturieren , so dass sie angemessene Mengen an Schlaf erhält . Sie sollte auch zu einer Diät beginnen und essen eine gesündere Ernährung, einschließlich Getreide, Obst und Gemüse. Tägliche Bewegung Routinen helfen auch, die Person Zentrum ihrer Aufmerksamkeit und körperliche Energie in Fitness.
Job Coaching und Finden

Viele Süchtige finanzielle Verluste erlitten , wenn sie drogenabhängig wurden . Fügen Sie in der Tatsache, dass viele Recovery-Zentren könnte teuer einschreiben zu sein, und die Person kann hohe Schulden haben, wenn er geht Erholung. Job- Coaching-Fähigkeiten können Lebenslauf Gebäudes gehören , die Erhöhung Kommunikationsfähigkeit und der Suche nach der Kraft, um täglich zu bewerben . Ein Job wird nicht nur um die finanzielle Stabilität zu führen , sondern auch ein Gefühl der täglichen Aufgabe im Leben eines Menschen.
Investieren in Hobbys

Drogensucht oft zehrt Energie weg von angenehm und sozialen Hobbys. Hobbys wie Lesen, Reisen, Kunst oder Musik sind nur einige Beispiele von Hobbys . Wenn eine Person wieder in die reale Welt , könnte es persönliche Löcher in ihrem Leben , die gefüllt werden müssen. Der beste Weg, um diese Löcher zu füllen ist , sich auf die Hobbys der Süchtige verwendet werden, um zu genießen oder neue Hobbys zu finden , sie könnte friedlich zu finden beginnen. Alles, was von der Arbeit an Autos zu stricken zu genießen, ein gutes Buch kann einen ehemaligen Süchtigen Gefühl täglich erfüllt zu helfen und ihnen Aktivitäten zu freuen .
Reinvestition In Geistige und emotionale Bindungen
aussehen

eine der wichtigsten Investitionen für einen ehemaligen Süchtigen ist es, re-investieren in zwischenmenschlichen Bindungen mit Menschen. Dies kann auch die Kommunikation mit Familie wieder , vor allem, wenn Familienmitglieder die Person, die während seiner Drogenabhängigkeit ging durch schwierige emotionale Trauma. Ein weiteres Wiederanlage können gehören Funkenbildung neue Freundschaften . Neue Freundschaften können die ehemaligen Süchtigen emotionale Unterstützung zu geben und ihm helfen, weg von der Art der Menschen, so kann er mit , als er ein Drogenabhängiger kommuniziert haben . Es gibt auch geistige Investitionen ein ehemaliger Süchtiger Vielleicht möchten Sie investieren in. Was auch immer Glaubenssystem der ehemalige Süchtige kann beitreten wollen , ein spirituelles Zentrum und Community hilft der ehemalige Süchtige sehen die Welt um ihn herum in einem verjüngten Licht.