Was geschieht, wenn Sie Alkohol trinken Daily

? Trinken von Alkohol jeden Tag kann gesundheitliche Vorteile haben , aber nur, wenn Sie nicht rauchen, und wenn Sie innerhalb der empfohlenen Grenzen , die ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei Drinks pro Tag für Männer ist zu bleiben. Die Grenze für Frauen ist niedriger, weil sie dazu neigen , kleiner zu sein , und sie schneller als Männer Alkohol verstoffwechseln . Ein Getränk wird mit 12 Unzen Bier , 5 Unzen Wein oder 1,5 Unzen Alkohol definiert. Vorteile

Leichte bis moderate Alkoholkonsum kann das Risiko von Herzinfarkt, Schlaganfall , Gallensteine ​​und Diabetes zu verringern, nach der Mayo Clinic. Diese Vorteile sind besonders ausgeprägt , wenn Sie älter sind oder bereits einige Risikofaktoren für Herzerkrankungen, wie Bluthochdruck . Jüngere Erwachsene werden nicht so viel von einem gesundheitlichen Vorteil zu erhalten, und Frauen, die noch ein paar Mal pro Woche trinken, haben ein höheres Risiko, an Brustkrebs zu erkranken , nach der American Cancer Society .
Herz Disease

trinken ein paar Drinks in einer Zeit, nur vorübergehend erhöht den Blutdruck , schwer konsequent trinken kann, um langfristige Erhöhung des Blutdrucks führen . Nach der Mayo Clinic, konsistente , starken Gebrauch von Alkohol auch dazu führen, Schäden am Herzmuskel , die zu Herzversagen führen kann , sowie Schlaganfälle. Außerdem enthält Alkohol Kalorien zu verbrauchen und überschüssige Kalorien kann dazu führen, Menschen zu Übergewicht sein, was sie mit einem erhöhten Risiko von Herzerkrankungen stellt .
Liver Disease

Lebererkrankungen können durch übermäßigen Alkohol Verwendung gemäß der Canadian Liver Foundation verursacht werden . Wenn Sie zu viel Alkohol trinken , kann die Leber nicht normal zu funktionieren. Wenn die Leber zu entgiften Alkohol konsequent , beispielsweise wenn man jeden Tag trinken, kann es zu einer Zerstörung oder Veränderung der Leberzellen führen, was Fettablagerungen . Weitere schwere Komplikationen sind Entzündungen, wie alkoholische Hepatitis bekannt oder dauerhaften Narbenbildung , wie Leberzirrhose bekannt.
Krebs

Nach Angaben der American Cancer Society , einer Vielzahl von Arten von Krebs sind Alkoholkonsum, einschließlich Mund, Rachen -, Leber- , Brust-und Dickdarm-Krebs verbunden . Wenn Sie rauchen, Alkohol trinken, können die Chemikalien von Tabak zu helfen , um das Gewebe im oberen Verdauungstrakt ein, wodurch das Risiko von Kehlkopfkrebs. Alkohol verringert auch die Fähigkeit des Körpers zu absorbieren, Folsäure und niedrige Folsäurespiegel das Risiko von Brust -und Darmkrebs erhöhen.