Wie Sie Ihr Leben im Fokus in der Wiederherstellungs Get

Wenn Sie Alkohol oder Drogen eine Weile süchtig wurden, kann es vorkommen, dass das normale Leben ausgesetzt wurde. Allerdings, wenn Sie den Punkt der Suche nach Hilfe und Anfang Erholung erreicht haben , können Sie auf der schwierigsten der beste Reise Ihres Lebens eingeschlagen haben , aber möglicherweise . Nach Spiritual River, einer Website von einem genesenden Süchtigen und alkoholische geschrieben , ist es Schmerz , die eine Person nehmen Sie die Entscheidung zu ändern ist , und sonst niemand machen kann , dass Entscheidungen für einen anderen, egal wie viel er dies tun will. Die Schmerzen können körperliche , sondern eher emotionale und psychologische zu sein, wie das Leben der Person scheint zu bröckeln. Eine Person, die süchtig ist, hat die Entscheidung zu treffen und bereit sein, hart zu arbeiten, um uns auf eine bessere Zukunft zu gehen. Anleitung
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Gabe , um Ihre Sucht . Lassen Leugnung hinter , als Verweigerung macht Sie denken, Sie können das Problem zu kontrollieren . Akzeptieren Sie, dass Sie brauchen , demütig zu sein und zu tun , was es braucht , um Ihre Sucht zu stoppen. Für viele Menschen bedeutet das stationäre Entgiftung, Wohn- Rehabilitation und für die meisten Menschen bedeutet es, regelmäßige 12-Schritte- Meetings.
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Priorisieren Sie Ihre Erholung und legte 100 Prozent Anstrengung hinein. Akzeptieren Sie, dass das ist, wie es zu dieser Zeit in Ihrem Leben sein. Später, als Ihre Genesung fortschreitet, werden Sie in der Lage , sich mehr auf die persönliche Entwicklung und Ziele zu konzentrieren. Lassen Sie sich nicht selbstgefällig zu werden , auch wenn Ihre Erholung scheint gut zu laufen .
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Tauchen Sie ein in der Literatur über die Genesung und bauen ein Netzwerk von Freunden oder anderen unterstützenden Personen. Vermeiden Sie Ihre alten Lieblingsplätze und sogar Ihre alten Freunde, wenn sie wahrscheinlich in die Irre zu führen. Wenn Sie zurückfallen , suchen Sie sofort Hilfe , da dies eine gefährliche Situation für Sie.
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Vermeiden Sie immer über-enthusiastisch über Ihre Erholung , vor allem in den frühen Stadien . Verherrlichen niemals Ihre Sucht , da dies das eigene Denken über die Realität der Ihre Situation verzerren. Kultivieren Sie die Gewohnheit, dankbar für Ihre zweite Chance, und für die guten Leute in Ihrem Leben. Schreiben Sie eine Liste der guten Dinge, die Ihnen passiert sein , da Sie die Wiederherstellung abgeschlossen.