Hier sind einige Lebensmittel, die Sie während einer ballaststoffarmen Diät essen können:
- Weißbrot
- Reis
- Nudeln
- Mageres Fleisch
- Fisch
- Eier
- Milchprodukte
- Früchte (vermeiden Sie Früchte mit Schale oder Kernen, wie Beeren, Weintrauben oder Orangen)
- Gemüse (vermeiden Sie Gemüse mit hohem Ballaststoffgehalt, wie Blattgemüse, Brokkoli oder Mais)
Sie sollten auch den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Ballaststoffgehalt vermeiden, wie zum Beispiel:
- Vollkornbrot
- Kleie-Müsli
- Hülsenfrüchte
- Nüsse und Samen
- Popcorn
- Trockenfrüchte
Es ist wichtig, die ballaststoffarme Ernährung in den Tagen vor Ihrer Darmspiegelung strikt einzuhalten, um sicherzustellen, dass Ihr Darm frei ist und der Eingriff sicher und effektiv durchgeführt werden kann.
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