Wie kann durch Neutralisation bei Verdauungsbeschwerden geholfen werden?

Verdauungsstörungen, auch Dyspepsie genannt, sind eine häufige Erkrankung, die zu Beschwerden im Oberbauch führt. Es kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter der Verzehr bestimmter Lebensmittel, Alkoholkonsum, Rauchen und Stress.

Eine Möglichkeit zur Linderung von Verdauungsstörungen ist die Neutralisierung. Dabei wird ein Antazidum verwendet, eine Substanz, die die Magensäure neutralisieren kann. Antazida können rezeptfrei eingenommen oder von einem Arzt verschrieben werden.

Zu den üblichen Antazida gehören:

- Natriumbikarbonat (Backpulver)

- Calciumcarbonat (Tums)

- Aluminiumhydroxid (Amphojel)

- Magnesiumhydroxid (Magnesiamilch)

Antazida wirken, indem sie die Magensäure neutralisieren, was dazu beitragen kann, die Schmerzen und Beschwerden bei Verdauungsstörungen zu lindern. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Antazida ohne Rücksprache mit einem Arzt nicht länger als zwei Wochen eingenommen werden sollten. Dies liegt daran, dass sie die Aufnahme bestimmter Nährstoffe wie Eisen und Kalzium beeinträchtigen können.

Zusätzlich zur Verwendung von Antazida gibt es eine Reihe anderer Maßnahmen, die zur Linderung von Verdauungsbeschwerden beitragen können, darunter:

- Vermeiden Sie bestimmte Nahrungsmittel und Getränke, die Symptome auslösen können

- Nehmen Sie häufiger kleinere Mahlzeiten zu sich

- Essen gründlich kauen

- Regelmäßige Bewegung

- Stressbewältigung

- Abnehmen bei Übergewicht oder Fettleibigkeit