So holen Sie das Beste aus Ihrer Crohn-Pflege heraus

Das Leben mit Morbus Crohn kann eine Herausforderung sein, aber mit der richtigen Pflege und Unterstützung können Sie Ihre Symptome in den Griff bekommen und ein erfülltes und aktives Leben führen. Hier sind einige Tipps, wie Sie die Pflege Ihres Morbus Crohn optimal nutzen können:

1. Suchen Sie einen Gesundheitsdienstleister, der Erfahrung in der Behandlung von Morbus Crohn hat. Dies kann ein Gastroenterologe, ein Darmchirurg oder ein Hausarzt sein, der sich besonders für Morbus Crohn interessiert.

2. Seien Sie ehrlich zu Ihrem Arzt bezüglich Ihrer Symptome. Spielen Sie Ihre Schmerzen, Ihren Durchfall oder andere Symptome nicht herunter oder minimieren Sie sie. Je mehr Informationen Ihr Arzt hat, desto besser kann er Sie behandeln.

3. Befolgen Sie Ihren Behandlungsplan. Dazu können die Einnahme von Medikamenten, eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung gehören.

4. Nehmen Sie an allen Folgeterminen teil. Dies ist wichtig, damit Ihr Arzt Ihren Fortschritt überwachen und gegebenenfalls Anpassungen an Ihrem Behandlungsplan vornehmen kann.

5. Erfahren Sie so viel wie möglich über Morbus Crohn. Es stehen viele Ressourcen zur Verfügung, die Ihnen helfen, mehr über die Krankheit zu erfahren, darunter Bücher, Websites und Selbsthilfegruppen.

6. Sprechen Sie mit anderen Menschen mit Morbus Crohn. Dies kann dazu beitragen, dass Sie sich weniger allein fühlen und Unterstützung von Menschen erhalten, die verstehen, was Sie durchmachen.

7. Kümmere dich um deine geistige Gesundheit. Morbus Crohn kann erhebliche Auswirkungen auf Ihre psychische Gesundheit haben, daher ist es wichtig, auf sich selbst zu achten. Dazu können Gespräche mit einem Therapeuten, das Üben von Entspannungstechniken oder ausreichend Schlaf gehören.

8. Seien Sie geduldig. Morbus Crohn ist eine chronische Erkrankung und es braucht Zeit, den richtigen Behandlungsplan zu finden. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie nicht sofort Ergebnisse sehen. Arbeiten Sie einfach weiter mit Ihrem Arzt zusammen und Sie werden irgendwann einen Weg finden, Ihre Symptome in den Griff zu bekommen und ein erfülltes und aktives Leben zu führen.