Wie gut kennen Sie Ihre Gallenblase?

Die Gallenblase ist ein kleines, birnenförmiges Organ, das sich an der Unterseite der Leber befindet. Es speichert Galle, eine Flüssigkeit, die bei der Fettverdauung hilft. Wenn Sie etwas Fettiges essen, zieht sich die Gallenblase zusammen und gibt Galle in den Dünndarm ab.

Hier sind einige interessante Fakten über die Gallenblase:

* Die Gallenblase ist etwa so groß wie ein Golfball.

* Es kann bis zu 50 Milliliter Galle speichern.

* Die Gallenblase ist nicht lebenswichtig. Menschen, denen die Gallenblase entfernt wurde, können die Nahrung weiterhin normal verdauen.

* Gallensteine ​​sind das häufigste Gallenblasenproblem. Gallensteine ​​sind harte, kristallisierte Gallenablagerungen, die Schmerzen, Entzündungen und Infektionen verursachen können.

* Andere Probleme mit der Gallenblase sind Cholezystitis (Entzündung der Gallenblase) und Cholangitis (Entzündung der Gallenwege).

* Gallenblasenprobleme treten häufiger bei Menschen auf, die übergewichtig sind, einen hohen Cholesterinspiegel haben oder an Diabetes leiden.

* Die meisten Gallenblasenprobleme können mit Medikamenten, Operationen oder Änderungen des Lebensstils behandelt werden.

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Gallenblase gesund zu halten:

* Halten Sie ein gesundes Gewicht.

* Ernähren Sie sich fett- und cholesterinarm.

* Treiben Sie regelmäßig Sport.

* Trinken Sie viel Flüssigkeit.

* Vermeiden Sie das Rauchen.

* Verwalten Sie Ihren Diabetes.

Wenn Sie Symptome einer Gallenblasenerkrankung wie Bauchschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen verspüren, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.