Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie Schmerzen und Druckempfindlichkeit in der unteren linken unteren Quadranten des Rückens , Fieber, Blutungen , Verstopfung , Krämpfe , Schüttelfrost oder Erbrechen haben . Diese könnten Anzeichen für eine Divertikulitis oder eine andere ernsthafte Erkrankung sein .
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Nehmen Sie alle Antibiotika vom Arzt verordnet und Ruhe Ihren Doppelpunkt für ein paar Tage durch die Vermeidung von Vollkornprodukten, Obst und Gemüse.
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Rest für ein paar Tage , bis die Symptome abklingen .
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hinzufügen ballaststoffreiche Lebensmittel wieder in Ihre Ernährung nach dem abklingen der Symptome , in der Regel mindestens zwei bis vier Tagen.
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starten einen Stuhlgang Routine versuchen, um zur gleichen Zeit jeden Tag zu gehen.
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Trinken mindestens fünf bis sechs Gläser Flüssigkeit pro Tag. Dehydration könnte es schwierig machen, eine komfortable Stuhlgang zu haben .
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