Wie man mit Grün Stuhlgang Cope

verfärbte Darmbewegungen können alarmierend . Es gibt viele Ursachen von verfärbten Stuhlgang , aber die meisten von ihnen sind nicht zur Sorge verursachen. Grüne Darmbewegungen werden durch eine Vielzahl von Ursachen haben . Werden Sie mit Ihrem grünen Stuhlgang , indem sie an der Unterseite ihrer Ursache. Anleitung
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Untersuchen Sie Ihre Ernährung. Viele grüne Darmbewegungen werden durch den Verzehr von großen Mengen von grünen , grünes Gemüse verursacht . Einige gemeinsame Täter sind Spinat, Salat und Brokkoli. Wenn Sie vermuten, dass Ihr grünen Stuhlgang werden diese zugeschrieben wird, reduzieren Sie die Aufnahme dieser Gemüse und beachten Sie eventuelle zukünftige Veränderungen Farbe.
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Reduzieren Sie die Aufnahme von künstlich gefärbt Lebensmittel. Viele Leckereien gefrorenes Obst , fruchtige Drinks , Obst-Snacks , Süßigkeiten und Getreide werden mit künstlichen grünen Lebensmittelfarbe gemacht . Sie kann dazu führen, grünen Stuhlgang. Wenn Sie vermuten, dass künstliche Lebensmittelfarben auf Ihrem grünen Stuhlgang beitragen , unterlassen, diese Lebensmittel zu essen . Halten Sie sich an eine ganze Food-Ernährung und vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel .
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Beschränken übermäßigen Eisen in der Ernährung. Produkte , die übermäßige Eisen enthalten verursachen grünen Stuhlgang. Einige Täter sind rotes Fleisch, Eisen angereicherte Getreide und Vitamin-Ergänzungen. Wenn Sie vermuten, dass übermäßige Eisenzufuhr kann die Ursache für Ihre grüne Stuhlgang zu sein, reduzieren Sie Ihre Eisenaufnahme , um zu sehen , ob die grüne Stuhlgang klärt .
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Hinweis zusätzliche Darm Veränderungen. Wenn Sie Durchfall zusätzlich zu Ihrem grünen Stuhlgang auftreten, kann das Problem über Ihre Diät. Einige grüne Darmbewegungen werden durch eine Veränderung in Ihrem Dickdarm- Transitzeit verursacht . Suchen Sie einen Arzt , ob weitere Änderungen mit Ihrem Stuhlgang auftreten .