Füllen Sie eine Tasse Kaffee mit Wasser, um den Prozess der Lockerung Ihre morgendliche Übelkeit zu starten. Legen Sie die Kaffeetasse in der Mikrowelle für 2 Minuten, um das Wasser zu erhitzen .
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Legen Sie ein Teebeutel Pfefferminztee in das warme Wasser in der Kaffeetasse. Der Geruch der Minze Steilhänge , wie sie beginnen sollte, erleichtern Ihnen den Morgen-Krankheit so nahe stehen .
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Lassen Sie den Pfefferminztee steil für mindestens 2 mintues . Wenn Sie lieber Ihren Tee stärker, ziehen lassen mehr an Ihre morgendliche Übelkeit lindern.
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Entfernen Sie die Minze Teebeutel aus der Tasse. Setzen Sie sich und entspannen und langsam schlürfen auf Pfefferminztee , um Ihre morgendliche Übelkeit lindern.
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