Fügen Lebensmitteln in der Ernährung wie Karotten , Knoblauch , Grünkohl , Brokkoli , Sellerie , Rosenkohl, brauner Reis, Papaya und Haferflocken, da sie keine Säure und wird nicht reizen Ihr Verdauungssystem. Bei der Herstellung von Gemüse , sollten Sie kochen , backen oder dünsten , mit wenig oder ohne Würze.
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Nehmen Rotklee , um Entzündungen zu verringern und reinigt das Blut. Rotklee wird aus den Blüten einer mehrjährigen erste in Russland und China für seine medizinischen Eigenschaften verwendet extrahiert. Sie können es in Kapseln , Tinktur oder Tee Form zu erhalten. Nehmen Sie die empfohlene Dosierung , wie Sie mit den einzelnen Produkts. Sie sollten nicht Rotklee , wenn Sie schwanger sind oder stillen , auf die Pille , leiden unter Herzerkrankungen haben, Brust-, Gebärmutterhals -oder Eierstockkrebs oder einem Risiko für Schlaganfall oder Blutgerinnsel .
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versuchen Sie, Lebertran, da es reich an Omega-3- Fischöl und kann mit der Verringerung der Entzündung helfen. Nehmen Sie einen Teelöffel . pro Tag. Seien Sie bereit, mit dem Geschmack zu tun , aber, das ist wesentlich unangenehmer . Wenn Sie sich nicht mit dem Geschmack zu tun , dann bekommen magensaftresistenten Lebertran ergänzt. Sie können Nebenwirkungen, wie Blähungen, Völlegefühl, Übelkeit oder Blähungen auftreten . Wenn diese anhalten, die Einnahme der Lebertran. Nehmen Sie nicht Lebertran , wenn Sie auf gerinnungshemmende Medikamente orare Diabetiker.
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Betrachten Aloe Vera Saft trinken . Eine halbe Tasse zwei Mal pro Tag von Vorteil sein kann als Hocker Weichspüler- sein . Seit es hat eine abführende Wirkung , es sollte nicht über einen längeren Zeitraum verwendet werden, aber nur gelegentlich , um sanft reinigen den Darm . Nehmen Sie nicht die Aloe-Vera- Saft , wenn Sie schwanger sind oder stillen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Aloe Vera Saft trinken , wenn Sie Diuretika einnehmen oder sind auf Medikamente für Diabetes. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Aloe Vera -Saft ist für Sie geeignet sind , mit Ihrem Arzt sprechen zuerst.
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