Wie Acid Reflux verwalten

Acid Reflux oder GERD , beinhaltet die Fluss von Magensäure in die Speiseröhre. Diese Bedingung betrifft Menschen aller Altersgruppen und unterschiedliche Faktoren können saurem Reflux auslösen . Die Symptome sind unterschiedlich, aber viele Betroffene sich mit schmerzhaften Sodbrennen , Übelkeit, Bauchschmerzen und Erbrechen. Während ärgerlich , es gibt viele Möglichkeiten, um zu verwalten und letztlich zu heilen saurem Reflux. Was Sie brauchen
Verschreibungspflichtige Medikamente
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einen Termin beim Arzt machen . Bevor Sie saurem Reflux zu behandeln , müssen Sie von einem Arzt diagnostiziert werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Reflux zu diagnostizieren. Ärzte diagnostizieren den Zustand basierend auf körperliche Symptome und die Ergebnisse einer Barium , die ein medizinischer Test verwendet, um überschüssige Magensäure und Verletzungen der Speiseröhre zu erkennen ist Patienten.
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Nehmen Sie verschreibungspflichtige Medikamente. Es gibt Möglichkeiten , diese Krankheit natürlich zu verwalten. Allerdings schweren Fällen von saurem Reflux Anruf für verschreibungspflichtige Medikamente. Medikamente helfen die Magensäure zu beschränken , um den Magen, die die Speiseröhre zu heilen kann. Heilung ist wichtig, weil verlängern Schäden an der Speiseröhre und Kehlkopfkrebs führen .
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Bleiben Sie weg von fetthaltigen Lebensmitteln. Fried und fetthaltigen Lebensmitteln kann Reflux auslösen . Die Symptome treten in der Regel 10 bis 20 Minuten nach einer Mahlzeit, und Sie fühlen sich stechende Schmerzen in der Brust -oder Magenschmerzen .
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Schauen Sie sich Ihre Ernährung. Andere Nahrungsmittel können auf die Symptome von saurem Reflux zu bringen. Halten Sie ein Ernährungstagebuch und genau beobachten, Ihre Symptome . Nahrungsmittel und Getränke , die die Krankheit auslösen, gehören Milch , würzigen Speisen , kohlensäurehaltige Getränke , saure Lebensmittel und Tomatensoßen . Lebensmittel wie Reis, Nudeln und Brot können die Symptome lindern.
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Essen Sie kleinere Mahlzeiten. Essen schnell oder große Mahlzeiten können einen Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre führen. Manchmal tritt Aufstoßen. Statt zu essen drei große Mahlzeiten am Tag, fünf oder sechs bereiten kleinere Mahlzeiten .