Natürliche Heilmittel für einen Hangover

A durchzechten Nacht kann eine Menge Spaß machen kann ... bis Sie nach dem Aufwachen am Morgen . Wenn es um den Kater kommt , scheinen natürliche Heilmittel besser als alles andere zu arbeiten , wenn auch nicht jeder scheint den gleichen Heilmittel zu reagieren. Das nächste Mal, wenn Sie eine Nacht in der Stadt zu genießen , betrachten Sie diese Ideen, um Ihnen davon zu erholen . Anleitung
1

ein Glas Saft trinken . Zucker im Allgemeinen, aber vor allem Fructose, hilft verdünntem Alkohol von Ihrem System schneller und effektiver . Sie können auch versuchen abwechselnd ein kleines Glas Saft mit alkoholischen Getränken , so dass die Chancen , sich in erster Linie getrunken sind die viel niedriger . In beiden Fällen , Säfte mit mehr Konzentration von Zucker sind besser als die verdünnt.
2

Haben Sie viel Wasser. Nicht nur, dass Wasser spült Giftstoffe aus Ihrem Körper, aber es wird auch helfen, verlorene Flüssigkeit wieder aufzufüllen aufgrund der Körper die Verarbeitung von Alkohol. Einnahme einer Dosis von Vitamin B (vor allem B12) , die auch während der Verarbeitung verloren Alkohol ist , kann auch helfen.
3

Verbrauchen einen Kaffee oder Tee. Koffein verengt die Blutgefäße , das ist, warum es so eine gute Kopfschmerzen Medizin. Honig hinzufügen , um Ihre Tasse für einige natürliche Zucker. Denken Sie daran , mehr Wasser zu trinken, wenn Sie trinken Kaffee, Koffein entwässert .
4

Sip Soda. Ein Glas Coca Cola bietet sowohl Koffein und Zucker sowie etwas Gas , um die Übelkeit zu lindern. Andere alkoholfreie Getränke sind auch in Ordnung, aber Coca Cola hat die höchste Koffein -Konzentration.
5

Essen Sie etwas Licht. Es wird mehr als wahrscheinlich , erleichtern die Übelkeit. Einfach, dichte Lebensmittel wie Bananen oder Erdnussbutter sind am besten. Oder versuchen Sie ein kleines Sandwich. Bleiben Sie weg von Gewürzen oder starken Gewürzen , die Übelkeit verursachen können, oder erhöhen Sie Ihre Kopfschmerzen.