Verschiedene Faktoren können zu Beginn einer Magenverstimmung zu leisten. Diese Faktoren können übermäßiges Essen sind , zu schnell zu essen , die Art der verzehrten Lebensmittel wie fettige Lebensmittel , Stress, Angst oder Infektionen. Magenverstimmung kann auch aufgrund von Schwangerschaft , Reisekrankheit oder Grippe auftreten .
Eigenschaften
Das häufigste Symptom, das Menschen klagen über Schmerzen im Bauchbereich . Ein Kind wird oft gesagt , dass sein Magen ( Bauch ) schmerzt. Symptome , die normalerweise mit einer Magenverstimmung sind : Schmerzen in abdomenBloatingNauseaVomitingHeartburnExcessive belchingCramps
Überlegungen
Es gibt mehrere Auslöser, die den Beginn einer Magenverstimmung verursachen können. Ein Auslöser ist ein Identifizierungs Faktor vor dem Auftreten eines bestimmten Symptoms oder einer Reihe von Symptomen. Wenn man lernen, die Auslöser zu identifizieren und zu vermeiden kann er zu lindern oder zu vermindern die Chance, wiederholt leiden unter der Bedingung . Häufige Auslöser für Magenprobleme wie Stress , Angst und Nervosität. Es ist durchaus üblich , um Magenschmerzen und Durchfall auftreten, wenn Nerven oder über eine Situation oder ein Ereignis betont. Bestimmte Medikamente können auch dazu führen, Magenverstimmung. Solche milden Nebenwirkungen nachlassen , sobald Ihr Körper wird zu einer Dauermedikation eingewöhnt. Allerdings, wenn Sie auf einer Medizin für eine kurze Zeit nur , die Sie haben können , um mit dem Zustand umzugehen , bis Sie nehmen es beendet haben. Stellen Sie sicher, dass Sie folgenden Anweisungen und essen mit der Medizin , wenn angegeben. Sie können auch Ihren Arzt fragen, wenn ein anderer Medikamente verschrieben werden konnte.
Effects
Essen Muster können auch dazu führen, Magenverstimmung. Wenn Bauchschmerzen nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel, kommt es am besten wäre, diese Lebensmittel zu vermeiden. Essen fettig und /oder stark gewürzte Speisen ist eine häufige Ursache von Magenverstimmung. Menschen leiden häufig unter Magenbeschwerden , wenn sie in einer Mahlzeit verbrauchen zu viel Essen. Essen Sie kleinere Portionen öfter kann helfen, das Problem zu lindern . Der Konsum von Lebensmitteln zu schnell ist auch schwer auf die Verdauung . Es ist wichtig, ausreichend Nahrung zu kauen. Vermeiden Sie das Essen direkt vor dem zu Bett gehen . Schlafen auf einem vollen Magen kann Verdauungsstörungen verursachen und kann den Schlaf stören . Beachten Sie, dass kann auch gehen, zu lange ohne Essen zu Übelkeit und Magenverstimmung.
Warnung
Wiederkehrende Anfälle von Magenbeschwerden kann eine zugrunde liegende Ursache wie ein Geschwür haben oder anderen gesundheitlichen Zustand. Schwere Magenverstimmung könnte durch Lebensmittelvergiftung, Entzündungen des Magens , Blinddarmentzündung oder andere Darmerkrankungen verursacht werden. Wenn Sie verärgert oder Erfahrung starken Schmerzen im Magen leiden wiederholt Magen ist es am besten , einen Arzt aufzusuchen , um auszuschließen, jede ernsthafte Erkrankung .
Prävention /Lösung
Mild Magenbeschwerden können durch Übernahme-the -counter Medikamente wie Antazida oder Medikamente zu lindern Durchfall behandelt werden. Es ist wichtig , um eine ausreichende Bettruhe bekommen und viel trinken , um Austrocknung zu verhindern, wenn die vor allem Magenverstimmung gehören Durchfall und /oder Erbrechen. Essen Sie kleine Mengen von Lebensmitteln für ein paar Tage zu Ihrem Magen Zeit, um sich zu ergeben. Vermeiden Sie Milch trinken oder essen keine Milchprodukte . Essen fade Essen auf den ersten wie Kekse, Brot, Reis , Brühe und kleine Mengen von Huhn.
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