Medizinische Beratung für eine Laute Magen

Eine laute Magen kann große Verlegenheit verursachen , aber es ist selten etwas besonders besorgt aus gesundheitlicher Sicht zu sein . Wir alle wissen, dass wir dabei unseren Hunger außer Kontrolle geraten kann manchmal zu einem Magen führen " Knurren ", aber andere haben eine laute Magen direkt nach dem Essen oder manchmal, wenn Lebensmittel nicht scheinen ein Problem an allen. Bedeutung

Gas ist die Hauptursache für die meisten Darmgeräusche . Mit mehr Gas als andere um dich herum kann Ursache für eine weitere Peinlichkeit sein, aber es ist nicht unbedingt Grund zur Sorge . Nach Angaben der National Institutes of Health, kann die durchschnittliche Person erwarten, Gas etwa 15 Mal am Tag übergeben , wodurch rund zwei Liter . Da diese Zahl scheint so hoch, um die durchschnittliche Person, viele Menschen glauben irrtümlich, sie weit außerhalb des Bereichs liegen , wenn es um , wie viel Gas sie passieren kommt . In Wahrheit , fallen die meisten dieser Personen bequem in den mittleren Bereich.
Effects

Neben Lärm Darm- , Gas gibt sich oft weg in der Symptom Aufstoßen . Dieses Gas wird nicht intern durch den Magen verursacht , sondern durch das Verschlucken von überschüssiger Luft . Deshalb raubkohlensäurehaltige Getränke , einschließlich Limo und Bier, kann oft zu einer erhöhten Aufstoßen führen . Das Rauchen von Zigaretten und Kaugummi sind auch Hauptschuldigen, wenn es um die Herstellung Aufstoßen Gas geht. Es könnte auch zu kommen, als eine Frage der zu schnell zu essen , also schlucken mehr Luft zusammen mit dem Verzehr von Lebensmitteln .
Typen

Sodbrennen ist ein weiterer wichtiger Grund für eine Anhäufung von Blähungen . Dies ist einer der Gründe , die nicht übersehen werden sollte . Mit der Rückfluss von Säure in die Speiseröhre , ist die gemeinsame Reaktion auf häufig , um die Säure wieder nach unten drücken schlucken, als auch verdünnen Sie es mit Speichel . Während dies als temporäre Lösung dienen , es kann auch dazu dienen, die Menge der Luft geschluckt zu erhöhen, und damit zu mehr Aufstoßen . Aber das ist nicht der ernste Teil . Ärzte warnen , dass häufiges Sodbrennen kann zu Speiseröhren Erosion führen . Die Speiseröhre wird nie eine Chance, sich selbst zu reparieren gegeben und over-the -counter Sodbrennen nur die Symptome maskieren. Sofort ärztlichen Rat , wenn Sie unter Sodbrennen mehr als zweimal pro Woche
Theorien /Spekulationen

Über den knurrenden Magen : . Es kann als eine Überraschung zu erfahren, dass es isn 't der Magen , die machen ist , dass Lärm , nachdem alle. Die Klänge, die wir aus unserer Körpermitte zu hören sind tatsächlich durch den Darm verursacht . Sie schaffen dieses Geräusch , wie sie zusammenziehen und loslassen in den Unterleib. Dies kann auch durch das Verschlucken von Luft ebenso wie im Fall der Aufstoßen verursacht werden . Die Kontraktion des Abdomens ist gewöhnlich ein Versuch, Luft durch das System zu drücken. Auch, wie Blähungen und Aufstoßen , es ist nichts zu befürchten , solange das Problem nicht in Einklang zu werden. Bohnen, faserige Früchte , Getränke und Nahrungsmittel, die gefälschte Süßstoffe verwenden, sind häufig Täter .
Prävention /Lösung

Leider gibt es nur wenige Möglichkeiten, um sich auf einer lauten deutlich senken Magen oder in das große Bild , auf dem Gasmenge , die Sie produzieren . Wenn Sie glauben, Sie produzieren weit mehr Gas , als Sie sollten einen Arzt konsultieren und die Möglichkeit ausschließen, von IBS oder Reizdarmsyndrom. Ansonsten , die meisten Ihrer Änderungen werden in der Ernährung Abteilung kommen . Zunächst reduzieren auf Aktivitäten, die dazu führen Sie zu viel Luft schlucken, wie Rauchen, Trinken kohlensäurehaltigen Getränken , vor allem durch einen Strohhalm , und Essen zu schnell wird . Darüber hinaus kann es hilfreich sein, ein Ernährungstagebuch zu halten , unter Hinweis darauf , welche Lebensmittel verursachen den meisten Lärm in Ihrem Magen , und die Vermeidung oder Abstriche bei diesen Lebensmitteln .