Wie Gas Magenschmerzen behandeln

Jeder leidet unter Gas Schmerzen hin und wieder. Der Gasdruck in den Bauch kann unangenehm und peinlich und kann Ihre Fähigkeit oder den Wunsch, bestimmte Aktivitäten zu erreichen beeinflussen. Egal, die Quelle Ihrer Gas Schmerzen , kann schnelle Hilfe zu reduzieren oder deren unangenehme Gefühl und die Folgen zu beseitigen , so dass Sie Ihre normalen Tätigkeiten wieder aufnehmen , ohne Bedenken über Magendruck . Gas Schmerzen Ursachen

Es ist üblich, für Ihren Körper zu produzieren täglich 1/8 bis 1/2 Gallone Gas . Mit Gas in den Bauchbereich stellt keine Gefahr für Ihre Gesundheit, aber es kann sehr schmerzhaft und peinlich. Gas bildet sich im Verdauungstrakt als das Ergebnis von zwei Faktoren - der Abbau bestimmter Lebensmittel, die Sie verbraucht oder Schlucken Luft, wie Sie trinken oder essen zu schnell , rauchen, Kaugummi kauen haben . Das Gas selbst ist geruchlos ; Die Bakterien leben im Darm Ursachen weitergegeben Gas an .
Symptome von Gas Schmerzen

Bauchbeschwerden oder Schmerzen riechen sind zwei der unangenehmen Symptome, wenn Sie Gas haben im Verdauungstrakt . Gelegentlich kann Gas Schmerzen stark genug, um dazu führen Sie zu Ihrer Seite Kupplung oder verdoppeln vorbei sein. Auf der Seite des peinlicher BauchgasdruckSymptome Aufstoßen und Blähungen . Niemand will , indem Gas in Gegenwart von anderen gedemütigt zu werden , aber es ist eigentlich normal, Blähungen 14 bis 23 mal täglich zu erleben. Blähungen ist ein weiteres Symptom von Gas, und kann insgesamt zu Unwohlsein führen.
Entlastung Gas Schmerzen

In der Mitte eines Gas Schmerzen können Sie nicht einmal das Gefühl, wie ein Umzug , aber einer der besten Mittel , um Gas zu behandeln, ist moderate Bewegung . Dreißig Minuten zügiges Gehen oder Radfahren können dazu beitragen, die Gas durch den Verdauungstrakt und aus Ihrem Körper, Druck und Schmerzen zu lindern. Ein Over-the -Counter- Gas eliminiert Medikament kann auch helfen, Symptome zu lindern und loszuwerden Gas. Zitronenmelisse oder Pfefferminze Tee eine natürliche Heilmittel, um Gas Schmerzen zu lindern.
Vorbeugende Maßnahme

Vorbeugende Maßnahmen können helfen, Blähungen zu vermeiden oder zumindest deren Auftreten zu reduzieren. Die Reduktion von fettreicher Nahrung in der Ernährung kann dazu beitragen, Gas Aufbau , wie auf Lebensmitteln bekannt, um Gas führen Abholzen , wie Kohl, Hülsenfrüchte und Brokkoli. Es ist auch ratsam , langsam zu essen und zu trinken nicht- kohlensäurehaltigen Getränken . Wenn Sie Probleme mit Milchprodukten haben, können die Umstellung auf laktosefreie Produkte helfen Ihnen Gas im Verdauungstrakt zu verringern.