Lebensmittel, die Durchfall verursachen

Medizinisch als den Durchgang der lose, wässrige Stühle definiert ist, ist Durchfall eine schmerzhafte , intensive Bedingung für diejenigen, die das Pech haben, von ihr geschlagen werden. Die Ernährung ist einer der wichtigsten Faktoren, die Pause machen oder kann den Körper . Ändern der Ernährung kann ein Durchfall ersparen Leid einige schwere Probleme . Der Trick ist zu lernen , welche Lebensmittel können einen Anfall von Durchfall auslösen . Too Hot To

Spicy Lebensmittel Trab - wie Peperoni , Hot Sauce, Jalapenos oder Cayennepfeffer - kann das Verdauungssystem reizen , so halten diese auf ein Minimum , vor allem wenn Sie nicht verwendet werden zu ihnen.
Laktose ist nicht Jedermanns Freund

Viele Menschen, die mittleren Alters bekommen kann nicht mehr verdauen Milch, Quark , die Grenzen aufhört. Halten Sie mit Produkten, die Laktose-Intoleranz Menschen essen können , wie Joghurt .
Raue Raufutter

Zu viel Ballaststoffe können verheerend auf das Verdauungssystem anrichten , vor allem wenn Sie sind auf einer Diät und habe nichts als Kohlsuppe für 5 Tage gegessen. Beans können auch dazu führen, Blähungen, so achten Sie auf sie auch.
Greasy Spoon Last

Mangel an Faser kann Durchfall verursachen. Fett , gebratene und fetthaltige Lebensmittel , wann immer möglich vermeiden. Essen eine Fülle von diesen Lebensmitteln ist nicht freundlich sein , um Ihren Körper .
Saufen It Up

Trinken zu viel Alkohol kann auch zu Problemen führen , so dass der Darm nicht in der Lage zu absorbieren so viel Wasser . Durchfall kann eine wichtige Folge des massiven Kater .
Allergisch

Allergien gegen bestimmte Lebensmittel können Durchfall verursachen . Dies kann von Rührei Zwiebeln liegen, je nach Konstitution der Person. Für weitere Referenz , überprüfen Sie mit einem Allergologen
Zöliakie Albträume

Erste verstopft ist eine Sache, aber Zöliakie - . Oder Probleme mit Getreide wie Roggen - kann verursachen Darm- Probleme. Holen Sie sich von einem Arzt getestet, aber hören Sie auf Ihren Körper , auch.