Lebensmittel, die Heilung GERD

GERD , einfach ausgedrückt, ist die Aufwärtsbewegung von Mageninhalt in die Speiseröhre. Diese Inhalte häufig in den Mund geben und manchmal verlassen sie auch. Viele Male die Inhalte enthalten, die Magensäure , die im Laufe der Zeit den Zahnschmelz der Zähne zerstören und Halsschmerzen sowie Bauchbeschwerden zu schaffen . Es gibt Maßnahmen , die ergriffen werden können, um zu verhindern, dass die Symptome von GERD auftritt , und wenn auf einer kontinuierlichen Basis praktiziert wird, kann zu einer Heilung der Erkrankung führen . Bedeutung

Essen Management spielt eine große Rolle in den Prozess der Heilung von natürlich GERD. Dies beinhaltet die Steuerung der Menge der Nahrung , die Sie essen , sowie die Art der Lebensmittel, die Sie konsumieren.
Behandeltem Wasser

Trinken Sie Wasser , die mit Kreuzkümmel behandelt wurde. Der Kreuzkümmel wird die Intensität des Angriffs zu verringern sowie verringern das Auftreten von Gas und Blähungen im Magen.
Vanilleeis

Wenn eine schnelle Auftreten von Sodbrennen auftritt, verbrauchen eine Tasse Vanille-Eis . Dies wird die brennende Empfindung durch die Magensäure zu heilen.
Ginger

Kombination Ingwer und Honig, Mischen in Wasser und trinken es die Sodbrennen verursacht durch Kontrolle GERD , schließlich steuert den Zustand und die damit verbundenen Schmerzen .
gekühlte Milch

Trinken Sie ein Glas fettfreie Milch gekühlt alle zwei Stunden werden zu verhindern, dass das Auftreten von GERD und Sodbrennen , die sie begleitet . Wenn Sie Laktose-Intoleranz sind , abgekochtes Wasser zu trinken , die gekühlt hat .
Überlegungen

Um vollständig zu kontrollieren GERD , müssen Sie wachsam über die Lebensmittel, die Sie essen , sowie sein Umsetzung der hier genannten Methoden . Außerdem essen kleinere Portionen zu einem langsameren Tempo wird auch dazu beitragen zu verhindern GERD auftritt.