Beenden Sie das Rauchen ein , wenn Sie regelmäßig Nikotinprodukte . Nikotin ist ein Reizstoff , die dazu führen können Geschwüre aufflammen und sehr schmerzhaft.
2
reduzieren oder Ihren Verbrauch an alkoholischen und koffeinhaltige Getränke zu beseitigen. Diese Stoffe können die Schleimhaut im Verdauungstrakt führen zu brechen , so dass Ihr Geschwüre zu bluten. Das Festhalten an Wasser und anderen nicht- kohlensäurehaltigen , alkoholfreien Getränken können die Menge der Schmerzen, die Sie erleben Verwenden Antazida, Protonenpumpenhemmer und Histamin -Blocker Medikamente , die Menge der Kontrolle zu reduzieren.
3
Magensäure , die Ihr Magen produziert . Säuren können Geschwüre erschweren und dazu führen Sie mehr Unbehagen .
4
Schauen Sie sich Ihre Ernährung. Spicy Lebensmittel und solche mit einem hohen Säuregehalt , wie Salsa , Zitrusfrüchten und Tomatensaucen, können Sie Ihre Magenschleimhaut reizen und kann dazu führen, ein Geschwür aufflammen . Wenn Sie Geschwür Schmerzen fühlen , versuchen Sie, fade Speisen wie gegrillte Huhn, Reis und Nudeln gekocht , mit denen das Geschwür zu heilen essen .
5
Fragen Sie Ihren Arzt , einen Test für H. pylori laufen , eine bakterielle Infektion, Geschwüre verursachen können. Wenn der Test positiv , wird Ihre Infektion Antibiotika heilen und beruhigen Sie Ihre Geschwür, Linderung einige Ihrer Schmerzen.
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