Wie lose Hocker Gönnen

lose Schemel , die gemeinhin als Durchfall bezeichnet wird, ist in der Regel kurzfristig und klärt auf eigene innerhalb von ein paar Tagen. Es wird oft von einer Magen-Grippe verursacht . Durchfall kann auch von den Problemen der Verdauung bestimmter Nahrungsmittel wie Milchprodukte für diejenigen, die an Laktoseintoleranz leiden, führen. Jedoch können chronische Diarrhoe , die für Wochen dauert durch Erkrankungen wie Morbus Crohn und Reizdarmsyndrom verursacht werden. Trinken Sie viel Flüssigkeit

Durchfall kann zu Austrocknung , so dass es wichtig ist, verloren Körperflüssigkeiten durch das Trinken von viel Flüssigkeit zu ersetzen. Trinken klare Flüssigkeiten wie Wasser , Ginger Ale und Suppenbrühe . Wasser wird Flüssigkeit zu ersetzen , aber nicht Mineralien verloren. Trinken Saft und Suppe essen , um Mineralstoffe wie Kalium und Natrium zu ersetzen. Die Mayo Clinic empfiehlt die Vermeidung von Apfel-und Birnensaft , da sie Durchfall schlimmer machen können . Verzichten Sie trinken Kaffee oder Alkohol auch .
Watch What You Eat

Essen fad Lebensmittel wie nur Reis , Toast , Kekse , Bananen, gekochte Kartoffeln und Gelatine. Vermeiden Sie fetthaltige , ballaststoffreiche Lebensmittel und Milchprodukte , bis der Durchfall abgeklungen ist . Fügen Sie die Lebensmittel, die Sie in der Regel wieder in Ihre Ernährung essen allmählich , nachdem der Durchfall gestoppt hat.
Over- the-counter Medikamente

Obwohl over-the- counter Medikamente können die Zahl der losen Stuhlgang zu reduzieren, der Mayo-Klinik empfiehlt, Rücksprache mit einem Arzt vor der Einnahme von ihnen . Nach der Mayo Clinic, kann Durchfall durch Bakterien oder Parasiten verursacht werden schlimmer durch Übernahme-the -counter Medikamente gemacht werden, da sie verhindern, dass der Körper ab, was die Ursache des losen Stuhl. Antibiotika können notwendig, um diese Art von Durchfall zu behandeln.
Warnungen

Die University of Maryland Medical Center empfiehlt, sich an Ihren Gesundheits-Provider , wenn der Durchfall mit Fieber haben über 101 Grad F bei Erwachsenen oder 100,4 Grad F bei Kindern. Sehen Sie Ihren Arzt, wenn die Stühle enthalten Blut, Eiter oder sind in der Farbe schwarz . Rufen Sie den Arzt, wenn der Durchfall nicht verbessert oder verschlechtert sich innerhalb von fünf Tagen für einen Erwachsenen oder innerhalb von zwei Tagen für einen Säugling oder Kind.