Wie Colitis ulcerosa natürlich heilen

Colitis ulcerosa ist eine chronisch entzündliche Darmerkrankung , die Kinder und Erwachsene betrifft . Dieser Zustand führt zu Darmentzündung , und das häufigste Symptom ist Durchfall. Es gibt Medikamente zur Behandlung von Colitis ulcerosa . Allerdings bevorzugen einige Leute natürliche Behandlungen . Egal, ob Sie mit einer leichten oder schweren Fall von Colitis ulcerosa zu tun haben, gibt es Möglichkeiten, den Zustand zu behandeln - natürlich . Anleitung
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Bleiben Sie weg von Molkerei. Milch, Käse und andere Milchprodukte enthalten Laktose . Menschen, die an Colitis ulcerosa leiden, sind in der Regel nicht in der Lage Milchzucker zu verdauen, und diese Zutat neigt dazu, die Symptome verschlimmern . Begrenzen Sie die Aufnahme von Milchprodukten zu Durchfall und Gas zu stoppen.
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Begrenzen Sie die Aufnahme von ballaststoffreiche Lebensmittel . Fiber ist ein essentieller Nährstoff , und es um die Gesundheit des Verdauungs beiträgt. Allerdings kann zu viel Ballaststoffe , die Symptome der Colitis ulcerosa zu erschweren und verschlechtern Durchfall. Diese können Äpfel, Kohl, Blumenkohl und Karotten enthalten.
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Erkennen Sie Lebensmittel, die Symptome auslösen . Problem Lebensmittel je nach Person , und Betroffene müssen Lebensmittel, die die Symptome auslösen, genau zu bestimmen. Gemeinsames Problem Lebensmittel sind Zitrus Speisen, scharfe Speisen , Alkohol , Schokolade und Koffein.
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Trinken Sie viel Wasser . Anhaltender Durchfall kann zu Dehydratation führen . Trinken Sie acht bis 10 Gläser Wasser pro Tag , um Ihren Körper wieder aufzufüllen und ein gesundes Verdauungstrakt.
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Erfahren Sie, wie Stress zu kontrollieren . Stress verursacht keine Colitis ulcerosa, aber es kann Symptome auslösen . Um Stress und Angst, Praxis Atemübungen zu erleichtern, nehmen eine Kräuter Stimmung zu ergänzen, oder entspannen verspannte Muskeln bei einer Massage.