Wie Unkontrollierbare Blähungen Cure

Extreme Blähungen können unglaublich peinlich. Blähungen tritt für eine Anzahl von Gründen , von einer darunterliegenden Krankheit Ernährung. Wenn Sie unkontrollierbare Blähungen haben , müssen Sie nicht nur damit zu leben. Es gibt Schritte, die Sie ergreifen können, um die Ursache zu finden , es zu behandeln und das Problem zu reduzieren. Bei regelmäßiger Pflege , sollten Sie in der Lage, Ihre Blähungen unter Kontrolle zu bekommen. Was Sie und
Aktivkohle
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Finden Sie heraus, was die Ursache Ihrer Probleme . Unkontrollierbaren Blähung wird manchmal von einer Grunderkrankung oder einer Erkrankung , wie z. B. Morbus Crohn, Diabetes oder entzündliche Darmkrankheit verursacht . Ihr Arzt kann verschiedene Tests durchführen , um auszuschließen, einige der ernsteren möglichen Ursachen . Verschiedene rezeptpflichtige Medikamente können unkontrollierbare Blähungen behandeln.
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Laktose entfernen aus Ihrer Ernährung. In einigen Fällen kann unkontrollierbare Blähungen wegen Laktose-Intoleranz sein . Cease Verbrauch aller Milchprodukte für ca. 2 Wochen. Wenn Ihr unkontrollierbare Blähungen verbessert , haben Sie wahrscheinlich gefunden haben, die Ursache des Problems. Ersatzlaktosefreie Produkte für traditionelle Milchprodukte.
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Aufhören zu essen , wenn Sie sich voll. Übermäßiges Essen häufig trägt zu schweren Blähungen. Ihr Körper wird es in der Lage, Nahrung leichter verdaulich sein und du wirst weniger Gas erleben, wenn Sie übermäßiges Essen zu vermeiden.
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Vermeiden Sie Lebensmittel , die reich an Fett und Ballaststoffen sind. Fatty , frittierten Lebensmitteln führen oft zu Blähungen, die unkontrollierte Blähungen führen kann. Während Faser ist gut für den Körper , kann es Blähungen zu erhöhen. Begrenzen Sie die Aufnahme , bis Sie Ihre Blähungen unter Kontrolle zu bekommen .
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Nehmen Aktivkohle. Bei oraler Einnahme kann Aktivkohle überschüssige Magen Gase absorbieren und hilft, Blähungen zu reduzieren. Aktivkohle ist in flüssiger, Tabletten-, Kapsel -und Pulverform erhältlich. Um Blähungen und Gas zu reduzieren, nehmen bis zu 5 g täglich.