Was sind die Behandlungen für Magen- Säure

? Während der Verdauung wird Säure in den Magen freigesetzt, um in Nährstoffe und Vitamine brechen die Nahrung , so dass sie in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Aufgrund dieses Verfahrens ist es wichtig, dass der Magen haben ein gesundes Maß an Säure. In Zeiten, aber die Säureproduktion im Magen kann Touren zu gehen , was zu viel Säure , die in den Magen , was zu Unbehagen führt veröffentlicht. Der effektivste Weg , um überschüssige Magensäure zu behandeln ist, die Ursachen zu ermitteln und diese Trigger zu vermeiden. Aufzeigen , was zur Erhöhung der Magensäure über gesundes Niveau verantwortlich wird es leichter abzuwehren und zu behandeln zukünftige Angriffe . Stellen Sie Ihre Ernährung

Ändern Sie Ihre Ernährung kann Magensäure zu beseitigen. Lebensmittel, würzig sind oder einen hohen Säuregehalt kann überschüssige Säure im Magen auslösen , was zu Verdauungsstörungen, Sodbrennen oder Magengeschwüren . Beispiele für gemeinsame Essen Schuldigen sind stark gewürzte Speisen mit hohem Fettgehalt oder sogar in der Regel "gesunde" Lebensmittel wie Zitrusfrüchte. Die Beseitigung dieser Art von Lebensmittel aus Ihrer Ernährung kann die Freisetzung von zu viel Magensäure zu verhindern.
Rauchen und Alkohol vermeiden

Kicking die Gewohnheit Rauchen und Alkohol können einen positiven Einfluss haben auf den Ebenen der Magensäure . Das Trinken von Alkohol löst die Produktion von Magensäure und reizt die Magenschleimhaut . Außerdem ist Alkohol ein Katalysator für gemeinsame saurem Reflux , wie es die Schließmuskel der Speiseröhre , die Säure zu reisen bis die Kehle erlaubt entspannt .

Rauchen ist ein weiteres Reiz , die die Produktion der Magensäure verschärfen können . Auch können Raucher überschüssige Luft schlucken , während sie rauchen , das Aufstoßen verursachen und zu fördern Reflux .

Raucher und diejenigen, die Alkohol trinken, werden wahrscheinlich feststellen, eine Verbesserung ihrer überschüssigen Magensäure , wenn sie ihre Gewohnheiten zu beenden.
Relax

Personen mit hohen Belastungen haben oft hohe Mengen an Magensäure . Stress verursacht die Freisetzung von bestimmten Hormonen , die die Produktion von Magensäure auslösen , die oft schmerzhaft ulcers.Those führenden mit zu viel Stress sollte einen Punkt der Entspannung jeden Tag und immer ausreichend Schlaf zu machen. Sinkende Stress wird in weniger Magensäure führen , in den meisten Fällen.
Medical Optionen

Manchmal wenn Sie Ihre Ernährung , Gewohnheiten und Stress sind nicht genug zur Behandlung von Magensäure . Wenn dies der Fall ist, kann over-the -counter Antazida die Beschwerden anzugehen. Antazida sind am besten für Sodbrennen und Verdauungsstörungen, wie sie die Magensäure neutralisieren. Wenn diese nicht stark genug ist, kann ein Arzt eine stärkere Medikamente hemmen oder sogar blockieren die Produktion von Magensäure verschreiben kann .
Natur Optionen

Einige Personen, die tun nicht wollen, für medizinische Behandlungen entscheiden sich für ihre Magensäure können natürliche Lösungen zu versuchen. Kräutertees , vor allem Pfefferminz und Kamille, bekannt, um eine Magenverstimmung Eine weitere Option ist es, Lebensmittel, die hoch alkalischen Ebenen essen zu beruhigen. Einige basenbildende Früchte sind Beeren, Trauben und Birnen. Gemüse , die höhere alkalische Ebenen und , als Folge , niedriger Säuregehalt im Magen, fördern können, gehören Salat, Tomaten und Pilze.