Natürliche Heilmittel für Zahnfleischrückgang

Zahnfleischrückgang und andere Probleme in den Mund kann ernsthaft beeinträchtigen die Gesundheit. Bei einigen Personen kann Gummis als ein Ergebnis der Genetik zurücktreten . Glücklicherweise gibt es Schritte , die jeder ergreifen kann, um in der Prävention zu unterstützen , stoppen und sogar umkehren " Parodontitis ". " Parodontitis " bedeutet " um einen Zahn entfernt. " Da die Wurzeln der Zähne durch Zahnfleischrückgang ausgesetzt wird, die Zähne werden empfindlich auf Temperaturen und süße Speisen und die Freude an Essen wird deutlich vermindert werden. Zahnfleischrückgang

Wenn wir älter werden , gibt es eine Tendenz für Zahnfleisch zurückbilden , so dass es wichtig, Maßnahmen zu früh, um die Bedingung zu ergreifen . Zahnfleischrückgang kann das Ergebnis der fehlenden Zähne sein , so versuchen, die natürlichen Zähne (opt für eine Wurzelbehandlung statt Extraktion wenn möglich) zu speichern. Zahnfleischrückgang kann dazu führen, Zähne , schneller zerfallen.
Mundhygiene

Start einen Plan für eine natürliche Heilung , indem sie eine gute Mundhygiene statt . Zahnseide regelmäßig , und massieren das Zahnfleisch mit einem Produkt namens " Stim -U -Dent " aus Ihrer Apotheke . Wischen Sie mit einem Dentalprodukt , die Plaque entfernt , gefolgt von Bürsten mit einer weichen Zahnbürste . Halten Sie Ihre Zahnbürste sauber, und kaufen Sie einen neuen jeden Monat. Probieren Sie verschiedene Zahnpasten, da einige Irritationen verursachen. Untersuchen natürlichen Zahnpasten bei Ihrem örtlichen Bioladen und vermeiden Sie diejenigen , die mit Chemikalien geladen werden. Nach dem Zähneputzen , verwenden Sie ein " Waterpik " mit Wasser gefüllt und eine Mütze voll von einem antiseptischen Mundwasser.
Vitamine und Nahrungsergänzungs

Coenzym Q10 (100 mg täglich) können Sauerstoffversorgung des Gewebes zu erhöhen und verringern Entzündungen und Schmerzen . Vitamin C ist längst bei der Verhinderung von Parodontitis und zur Heilung bekannt. Nehmen Sie ein Vitamin-C- Ergänzung, die auch Bioflavonoide enthält , die die Nahrungsmittel Faktoren, die in der Natur gefunden werden , wo Vitamin C vorhanden ist, sind . Diese sind dafür bekannt , das Wachstum von Plaque zu verzögern ( Plaque Bakterienwachstum Harbor) . Andere Vitamine , die Zahnfleischgesundheit zu fördern sind: A, E und Folsäure. Vitamin -E-Kapseln aufgebrochen und direkt auf das Zahnfleisch aufgetragen werden. Ein Multi-Vitamin- und Mineral-Ergänzung sollte auch täglich eingenommen werden.
Wohltuende Kräuter

Trinken von grünem Tee kann dazu beitragen, gesundes Zahnfleisch . Verwenden Sie Salbei , um ein warmes Mundspülung , die helfen, ziehen Zahnfleisch machen kann . Teebaumöl hat antimikrobielle Eigenschaften gegen Bakterien (verwenden Sie 3 Tropfen Öl bei Raumtemperatur mit Wasser gemischt, um eine Spülung zu erstellen ) . Kochen Sie weißen Eichenrinde , eine Mundspülung , die Schmerzen lindern und die Heilung fördern hilft . Bewerben Aloe Vera Gel auf entzündetes Zahnfleisch . Reiben Sie einen Tropfen Nelkenöl auf Zahnfleisch zur Schmerzlinderung. Befeuchten Sie einen Wattebausch mit einer Pipette voll von alkoholfreien Gelbwurzel -Extrakt und legen Sie sie direkt auf dem Zahnfleisch . Gelbwurzel kann sich negativ auf die Darmflora , so nehmen Sie es nicht innerlich. Erstellen Sie eine pastöse Substanz, die aus Echinacea, Weißdornbeeren , Myrrhe Kaugummi oder Hagebutten und gelten für Zahnfleisch. Diese können auch in Tees , um zu trinken.
Lebensmittel zu essen und zu vermeiden

Vermeiden Sie Zucker zu essen , die das Wachstum von Bakterien durch die Verhinderung von weißen Blutzellen bekämpfen kann dazu führen, ab. Wenn möglich, vermeiden Sie die Einnahme von Antibiotika . Essen Sie eine große Auswahl an frischem Obst und Gemüse. Ich trinke nicht alkoholische Getränke. Ich trinke keinen Kaffee (auch entkoffeiniert ist tabu ) . Verwenden Sie einen Mixer , um Säfte aus Obst und Gemüse zu machen.