Bauchschmerzen verursacht durch Gas

Gas kann durchaus eine unbequeme und unangenehme Erfahrung sein. Es kann Bauchschmerzen verursachen , vor allem, wenn Sie es nicht weitergeben. Wenn es herauskommt , kann es eine peinliche Lärm , machen Sie es dich nicht gäbe wünschen zu machen. Obwohl jeder erlebt etwas Gas auf einer täglichen Basis , gibt es Dinge, die Sie tun können, um die Menge der Beschwerden fühlen Sie sich . Anzeichen und Symptome

Das häufigste Anzeichen von Gas ist nach seiner Freilassung. Dies kann durch Aufstoßen oder Blähungen geführt werden. Wenn das Gas nicht aus dem Körper ausgeschieden werden , kann es zu starken Schmerzen im Unterleib sein . Dieses Unbehagen kann als ein scharfer, stechender Schmerzen oder Krämpfe beschrieben werden. Sie können auch das Gefühl, ein Gefühl verknotet in der Mitte des Bauches oder als ob der Magen aufgebläht durch gas.The Symptome leicht für andere schwere Bedingungen je nach Standort.
Ursachen

es gibt viele Ursachen von Gas, von denen viele zu Bauchschmerzen , wenn das Gas bilden schneller als es veröffentlicht werden kann führen . Nahrungsmittel mit hohem Faser sind gesund, aber wenn Faser-Aufnahme steigt zu schnell, kann es dazu führen Sie zu hohe Gas zu erleben. Kohlensäurehaltige Getränke auch mehr Luft in Ihrem Körper , die später in Gas bilden.

Viele Verdauungsprobleme, vor allem diejenigen , die den Darm und Dickdarm beeinflussen , kann der Grund für die erhöhten Gas-und Bauchschmerzen . Verstopfung ist eine der häufigsten Ursachen von Bauchschmerzen , Gas bezogen , wie Abfälle nicht aus dem Körper eliminiert, wenn sie regelmäßig sollte es sein werden.
Risikofaktoren

Diejenigen, die eine ballaststoffreiche Ernährung zu konsumieren sind eher übermäßige Gas-und die Bauchschmerzenerleben es kann dazu führen , zumindest , bis Ihr Körper ist mit dem Anstieg der Nährstoff verwendet . Menschen mit Verdauungs Bedingungen wie Reizdarmsyndromkann auch mehr Gas als andere.
Besuch eines Arztes

Es ist nichts falsch mit erleben eine Menge an Gas pro Tag . Die meisten Menschen passieren Gas 15 bis 20 -mal täglich. Wenn sie von anderen Symptomen wie Übelkeit und Erbrechen begleitet , kann Ihr Bauchschmerzen mehr als nur Gas sein. Es kann auch ein Grund zur Sorge , wenn die Schmerzen zu stark oder längerer , dass sie Ihren Alltag unterbricht .
Behandlungen

Wenn der Grund für Ihr Gas ist aufgrund auf Lebensmittel, die Sie essen, versuchen gerade Ihre Ernährung eng . Vermeiden Sie die Lebensmittel, die kann überschüssiges Gas und Bauchschmerzen. Auch bleiben weg von frittierten Lebensmitteln und vorübergehend reduzieren Sie Ihre Ballaststoffaufnahme zu helfen, das Problem zu behandeln. Beschränken Sie Ihre Milchaufnahme .

Es gibt auch over-the- counter Medikamente, die mit Gas Probleme helfen können. Produkte Simethicon enthalten , wie z. B. Gas -X und Mylanta , helfen, die Gasblasen noch in Ihrem Körper und kann die übermäßige Weitergabe von Gas zu reduzieren.
Lifestyle Änderungen

Es gibt kleine Änderungen, die Sie in Ihrem täglichen Lebensstil zu machen , um zu verhindern, dass überschüssiges Gas und Bauchschmerzen. Dazu gehören die Vermeidung Aktivitäten, die dazu führen können, die Sie schlucken mehr Luft als normal, wie durch einen Strohhalm trinken , Kaugummi und zu schnell zu essen. Versuchen Sie, nicht zu essen, wenn Sie zu nervös oder gestresst sind , da diese Emotionen können normale Verdauung stören .