Wie Metamucil Verwenden

Metamucil ist ein beliebtes Produkt häufig verwendet, um Verstopfung durch einen Mangel an Ballaststoffen in der Ernährung zu behandeln. In diesen Tagen ist Metamucil für mehr als nur Verstopfung, wie Metamucil seinen Fokus erweitert, um die Gesundheit des Herzens und Kalzium Bewusstsein enthalten. Metamucil ist einfach zu bedienen und ist in Drink-Mix -, Kapsel- und Snack- Wafer -Formeln. Was Sie
Metamucil products8 oz benötigen . Wasser
anzeigen Weitere Anweisungen
Verwendet
1

Verwenden Metamucil , um gelegentliche Verstopfungen zu behandeln. Metamucil , wenn nach Packungsanweisung verwendet wird, hilft, Verstopfung zu entlasten . Der Wirkstoff in Metamucil ist Psyllium Faser, die , wenn sie als Teil einer gesunden Ernährung verwendet , erweicht Hocker , damit sie bequemer passieren .
2

Senken Sie Ihr Cholesterin mit Metamucil . Studien haben gezeigt, dass bei täglich eingenommen , kann die Psylliumfasern in Metamucil helfen , Ihren Cholesterinspiegel senken. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, muss 7 Gramm lösliche Faser pro Tag verzehrt werden. Diese Menge an löslichen Ballaststoffen kann in drei bis vier Portionen Metamucil gefunden werden.
3

hinzufügen löslich Psylliumfasern , Ihre Ernährung mit Metamucil Getränkepulver Mischungen. Mix Metamucil Pulver in 8 Unzen Wasser gemäß den Anweisungen zu verpacken. Rühren, bis die Psylliumfasern Pulver aufgelöst hat , dann trinken . Metamucil Getränkepulver -Mischungen sind in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen wie Orange , Pink Lemonade und Berry Burst erhältlich. Alle Geschmacksrichtungen sind auch in zuckerfreien Formeln zur Verfügung .
4

Holen Sie sich Ihre tägliche Dosis von Faser -Faser mit Metamucil Kapseln. Jede Faser Metamucil Kapsel besteht aus 100 Prozent natürlichen Flohsamen hergestellt und enthält 2,4 Gramm lösliche Ballaststoffe. Metamucil Faserkapseln sind in Flaschen von 100, 160 und 300 Kapseln erhältlich. Für Interessenten in der Zugabe von Calcium auf ihre Ernährung stellen Metamucil Starke Knochen Kapseln 30 Prozent der empfohlenen Tagesdosis an Kalzium.
5

Snack auf einige Flohsamen . Für diejenigen, die Schwierigkeiten trinken die Metamucil Getränkepulver oder Einnahme der Kapseln haben Metamucil Faser sind die Faser - Zugabe Vorteile Metamucil in Wafer-Form erhältlich. Metamucil Faserscheibenverfügen 6 Gramm 100 Prozent Naturfasern pro Dosis und in Zimt und Apple- Geschmacksrichtungen erhältlich .