Ingwer-Wurzel Remedies

leicht durch seine leicht würzigen Geschmack und einem knorrigen braunen Form erkannt wird, wird Ingwer in der Küche und Süßigkeiten verwendet und können auch gebeizt werden . Lange verwendet, um milde Magenverstimmungen zu beruhigen, eine Studie in der Zeitschrift für Gastroenterologie und Hepatologie gezeigt, dass Ingwer hilft den Prozess der Verdauung , indem sie die Bewegung der Nahrung aus dem Magen in den oberen Dünndarm. Sanfte , aber effektive , Ingwer hält einen Platz in der alternativen Medizin und kommt in verschiedenen Formen . Hier sind einige beliebte Heilmittel mit diesen Mehrzweck- Wurzel. Arten von Ginger

Sie können Ingwer in verschiedenen Formen zu kaufen. Ziehen Sie die raue Haut frischer Ingwer, und nach dem , Boden reiben oder hacken , tauchen sie in heißem Wasser für einen Tee . Eingelegter Ingwer Regel begleitet Sushi und reinigt den Gaumen zwischen den Bissen . Kandierter Ingwer ist an Desserts aufgenommen , kann aber ein süßer Leckerbissen ganz eigenen und essen ein oder zwei Stück nach einer Mahlzeit kann Mägen beruhigen können. Sie gemahlener Ingwer in Pulverform kostenlos finden und in Pillen enthalten ist; während die freie Form in der Küche verwendet werden die Pillen in erster Linie für medizinische Zwecke verwendet.
Entzündung

Ingwer enthält entzündungshemmende Verbindungen , die es sehr wertvoll für die Gesundheit machen Probleme mit chronischen Entzündung. Laut einer Studie von 2008 in der britischen Fachzeitschrift Food and Chemical Toxicology , Ingwer hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Kampfbedingungen wie z. B. Colitis ulcerosa, Arthrose des Knie-und allgemeinen Gelenkschmerzen.
Nieder Cholesterin

nach dem Journal of Nutrition von der amerikanischen Gesellschaft für Ernährungswissenschaften , Ingwer könnte Ihr Cholesterin zu verringern und verhindern, dass Blutgerinnsel, wodurch Ihre Chancen , einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Dies ist besonders vielversprechende Neuigkeiten für Menschen mit Herzkrankheiten , die bereits ein viele verschreibungspflichtige Medikamente . Wenn Sie bereits Medikamente einnehmen , um Ihren Cholesterinspiegel zu senken , wenden Sie sich zuerst mit Ihrem Arzt.
Motion Sickness

Wenn Sie die Reisekrankheit in Flugzeugen, Zügen , Schiffen oder Autos erleben , können Übelkeit , Schwindelgefühl oder brechen in kalter Schweiß. Unter pulverisierte Ingwer Pillen hat sich einige dieser Effekte zu reduzieren, wenn sie nicht völlig eliminiert . Plus im Gegensatz zu verschreibungspflichtigen und OTC-the -counter ( OTC) -Medikamente, Ingwerwurzel nicht zu unerwünschten Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit und Mundtrockenheit. Sie können auch Ingwer-Tee trinken während der Fahrt , entweder von frischem Ingwer geschält oder aus einer Tasche von Ingwer -Tee.