dem Produkt Nehmen Sie eine Zeit, die Sie Not zu fühlen; es wird allgemein als am effektivsten , wenn sie kurz nach den Mahlzeiten und /oder vor dem Schlafengehen .
2
Entscheiden Sie, ob Tabletten oder flüssig bevorzugen . Tabletten sind Handlungen schneller bequemer, sondern Flüssigkeit.
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mit Tabletten , kauen Sie gründlich und trinken Sie ein Glas Wasser hinterher .
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Bei Verwendung des flüssiger Form , sicher sein, bevor Sie es gut schütteln. Es ist nicht notwendig , um Wasser hinterher trinken.
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