Lebensmittel für Morbus Crohn

Egal, ob Sie neu mit Morbus Crohn diagnostiziert wurde oder die mit der entzündlichen Zustand für einige Zeit behandelt , können Sie die Vorteile der Unterstützung Ihrer Gesundheit durch Ernährung entdeckt haben. Es gibt Möglichkeiten, maximal Ernährungsunterstützung , die die Belastung für Ihr Verdauungssystem reduziert gewährleisten. Versuchen Sie diese hilfreichen Tipps für die Verwaltung Ihrer Gesundheit. Flare -Up Foods

Während eines Zeitraums von Flare-up , werden Personen mit Morbus Crohn finden, dass ihre Verdauungstrakt reagiert besser auf Nahrungsmittel mit weniger Ballaststoffe . Lebensmittel zu integrieren sind Reis , Kekse , Baby Getreide, Haferflocken , gekocht ohne Haut Kartoffeln, Sellerie , Süßkartoffeln , Kürbis, Auberginen und andere milde gekochtes Gemüse , Apfelsaft , Traubensaft, oder andere Fruchtsäfte (außer Pflaume ) , gekocht ungesüßte Früchte, frische Melonen und Papaya (einschließlich der Samen) .

Lebensmittel zu vermeiden, sind Brokkoli, Kohl , Grünkohl oder andere Kreuzblütler , Bohnen ( jeglicher Art ) , Linsen , Vollkornprodukte und Samen. Rohes Obst und Gemüse sollte während eines Flare-up vermieden werden , mit Ausnahme von kleinen Portionen Banane oder Apfel. Andere Lebensmittel zu vermeiden sind Milchprodukte, frittierten Lebensmitteln , verarbeitete Lebensmittel und raffinierte Kohlenhydrate .
Andere Überlegungen

Trinken Sie Ihren empfohlenen Tagesbedarf an Wasser. Staying hydratisiert ist ein wichtiger Schritt bei der Verhinderung Verstopfung. Achten Sie darauf, Ihren Arzt über Vitamin-und Mineralstoffpräparate , die häufig für Menschen mit Morbus Crohn notwendig sind, fragen. Auch essen etwa sechs kleine Mahlzeiten über den Tag, um den Verdauungstrakt zu unterstützen.

Aloe Vera ist auch für Menschen mit Morbus Crohn empfohlen. Es ist ein Hilfsmittel für stuhlerweichende und Verdauungs Heilung. Zusätzlich nehmen Papaya Ergänzungen können den Körper in eine bessere Verdauung zu unterstützen.