Wie man Durchfall und Erbrechen

Durchfall und Erbrechen sind unangenehme Symptome von vielen Viren -und Bakterieninfektionen . Wenn diese Symptome nicht behandelt , kann zu Austrocknung --- eine potentiell tödliche Erkrankung, bei der der Körper zu viel Flüssigkeit verliert --- auftreten . Kinder sind häufiger als Erwachsene , um eine Dehydratation zu entwickeln und sollten sorgfältig überwacht werden, wenn sie erleben, Erbrechen oder Durchfall. Während die meisten Fälle lösen mit Behandlung zu Hause , ist es nicht immer eine Erleichterung. Wenn Sie weiterhin diese Symptome trotz Pflege zu Hause auftreten, ärztlichen Rat einholen. Was Sie
Klar liquidsBland foodsIce Chips
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

Trinken klare Flüssigkeiten , wenn Sie erbrochen haben oder Diarrhöe . Warten Sie, bis mehrere Stunden nach der letzten Einnahme erbrochen haben klare Flüssigkeiten zu beginnen ; beginnen mit Eis-Chips , arbeiten Sie Ihren Weg in Richtung klare Flüssigkeiten , wenn Sie können mit den Eis-Chips zu halten. Wenn Sie Durchfall haben , können Sie entweder saugen auf Eis Chips oder klare Flüssigkeiten trinken , je nachdem, welche man Sie glauben, dass Sie verkraften können.
2

Verwenden Sie eine mündliche Rehydratisierungslösung wie Pedialyte , Ceralyte oder Oralyte , falls Sie erbrochen haben oder Durchfall länger als 24 Stunden . Mit diesen Lösungen wird dazu beitragen, eine Austrocknung zu verhindern indem verlorene Flüssigkeit und Mineralstoffe.
3

Essen milde Nahrungsmittel , sobald Sie können klare Flüssigkeiten ohne Erbrechen oder Durchfall zu halten. Verwenden Sie die BRAT Ernährung als Leitfaden für die Lebensmittel, die Sie essen : Bananen, Reis , Apfelmus und (trocken) Toast. Crackers oder schlicht Brot kann auch gegessen werden.
4

Ruhe , während Sie Symptome . Der Versuch , sich zu drücken, um Ihre täglichen Aktivitäten fortsetzen, während Erbrechen oder Diarrhöe können die Wiederherstellungszeit zu verlängern .
5

Beschränken orale Medikation , während Symptome . Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Ihre Medikamente können vorübergehend zu stoppen. Orale Medikamente können den Magen reizen und Symptome verschlimmern.