Blender Getränke sind gut Mahlzeitenersatz- Getränke. Für eine Biene Pollen Mixer trinken, in einem Mixer Mix 1 Banane , 2 Pflaumen, 1 EL. Boden Leinsamen, 1/2 TL . Zitronensaft, 1/2 TL . Orangensaft, 1 EL. Honig und 1 TL. Boden Bienenpollen . Das macht eine gute Energiegetränk zum Frühstück. Sie können den Saft für Milch ersetzen oder sogar fügen Sie Erdnussbutter für zusätzliche Protein.
Blütenpollen Ice Cream Float
Eis Schwimmer sind kühl und erfrischend und machen einen großen Snack. Sie werden 2 Tassen frische Pfirsiche (oder jede andere Frucht Ihrer Wahl) , 1/4 Tasse Honig , 4 Tassen Milch , 1/2 TL müssen . Mandel-Extrakt (oder andere Aroma), 1 TL . Blütenpollen und 4 Tassen Vanille-Eis . Mischen Sie die Früchte , Honig und die Hälfte der Milch in einen Mixer geben. Fügen Sie die restliche Milch , Bienenpollen , extrahieren und die Hälfte des Eis. Mischen, bis glatt verrühren und über die verbleibende Eis und servieren. Sie können auch oben mit mehr frischem Obst.
Popcorn
Popcorn ist lecker und einfach zu machen . Es ist nahrhaft , wenn Sie Bienenpollen für die Butter oder andere Stoffe, die Sie mit Saison ersetzen. Um Bienenpollen Popcorn machen, müssen Sie 1/2 Tasse ungekochten Popcorn, 1/3 Tasse Pflanzenöl, 1 TL . Bienenpollen , 2 TL. Zucker und 2 TL . Salz. Erhitzen Sie das Öl in einem Topf erhitzen , bis es heiß ist. Fügen Sie die Maiskörner und kontinuierlich zu schütteln über die Hitze, bis die Haltestellen knallen und dann vom Herd nehmen. Reiben Sie Ihre Blütenpollen in ein feines Pulver (ein Kaffeemühle oder Leinsamen Mühle funktioniert super ) . Streuen Sie Ihr Popcorn und mit Salz und Zucker abschmecken.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften