Eingeschränkte Diät für Pankreatitis

Pankreatitis ist eine relativ häufige Erkrankung, bei der die Bauchspeicheldrüse entzündet , was zu Beschwerden und andere unangenehme Symptome. In einigen Fällen können einfache Ernährungsumstellung vorgenommen werden , um die Wirkungen und Vorkommen von Schmerzen und Beschwerden zu vermindern. Wenn fleißig eingehalten werden, kann eine Diät für eine Pankreatitis einen spürbaren Unterschied machen. Antioxidantien

Antioxidantien sind in Obst und Gemüse gefunden ; es gibt Hinweise darauf, dass ein höherer Konsum von Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien kann die Symptome einer Pankreatitis zu verringern. Antioxidantien sind vermutlich helfen, zu entfernen freie Radikale aus dem Körper ; Diese freien Radikale können zumindest teilweise für viele Fälle von Pankreatitis verantwortlich zu machen.
Ernährungstipps

Wenn Sie anfällig für Pankreatitis sind , sollten Sie ganz vermeiden Konsum von Alkohol es kann den Zustand verschlimmern . Außerdem entfallen mit Nahrungsmittelallergenen (dh Milchprodukte oder Weizen) kann sehr nützlich sein. Dunkel, Blattgemüse und Algen sind in Eisen und B-Vitamine, die geglaubt werden, um zu helfen hoch. Weiß Brot, Zucker und Nudeln sollten wenn möglich vermieden werden . Sie sollten weniger rotes Fleisch konsumieren , und konzentrieren sich auf den Verzehr von mehr mageres Fleisch , Tofu, Kaltwasserfische und Bohnen für Protein. Reduzierung oder Beseitigung der trans-Fettsäuren , wie sie in Dinge wie Französisch frites und Donuts gefunden wird, kann dabei helfen, die Auswirkungen der Pankreatitis. Trinken sechs bis acht Gläser Wasser pro Tag und die Vermeidung von Kaffee und Nikotin ist auch smart.
Dietary Supplements

Neben den Verzehr bestimmter Lebensmittel und andere zu vermeiden , wobei eine tägliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel können helfen, ein besseres Gleichgewicht in Ihrem Diät für eine Pankreatitis zu erreichen. Multivitamine mit Antioxidantien wie Vitamin A , C , D und E kann helfen. Omega -3-Fettsäuren , Coenzym Q10, probiotische Nahrungsergänzungsmittel , Resveratrol und Alpha-Liponsäure sind auch für die Abwehr der Symptome, die mit Pankreatitis empfohlen.