Wenn Sie mit Magenbeschwerden wie Verstopfung und Reizdarm , Sodbrennen oder Kopfschmerzen , können diese Anzeichen sein, dass Sie ein pflanzliches Reinigung benötigen . Beschwerden , immer müde , Gewichtszunahme und Akne können ebenfalls Anzeichen sein . Mit dem Reinigungsmittel, um von zusätzlichen Abfall-und Giftstoffe loszuwerden, kann mit diesen Bedingungen zu helfen.
Arten von Reiniger
Kräuterernährungswissenschaftlerempfehlen, dass , wenn eine Person wird derzeit die Reinigung, der dieter sollte ausgeschnitten alle verarbeiteten Lebensmittel , raffinierten Zucker und Mehl. Betrachten Sie nicht mit Substanzen wie Koffein, Alkohol und Tabak , während auf diesem Programm. Einige Benutzer der Reinigungstherapie einer strengen Rohkost oder flüssige schnell.
Haften Es gibt verschiedene Zutaten verwendet, um den Darm zu entgiften und Dickdarm . Reinigt verwenden GroßbildendenFasern wie Flohsamen , Leinsamen, und Pektin in Verbindung mit natürlichen Kräutern . Einige der verwendeten Kräuter sind Fenchelsamen und Kreuzdornrinde . Die Kräuter und Fasern sind in Form von Tabletten erhältlich oder in Wasser oder Saft gemischt . Einige Leute verwalten die Reinigung in einem Einlauf -Version.
Diese Zutaten in der Regel eine Person produzieren mehrere Stuhlgang am Tag , um die zusätzlichen Abfälle und Plaque zu vertreiben. Da nicht alle die gleiche Reinigungsprodukte sind, sollten Sie jede Zutat Forschung, um herauszufinden , was die Funktion jeder einzelnen Pflanze. Sie können natürliche pflanzliche Reinigungsprodukte im Gesundheits-und Vitamin-Shops zu finden.
Vorzüge insgesamt
Herbal Säuberungen bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Die Befürworter glauben, dass der Doppelpunkt Reinigungsmittel Reinigungsprozess hilft, Krankheiten wie Leberfunktion, Hefe-Infektionen und Energie zu verbessern . Vorteile sind auch besser Beseitigung von Abfällen , klarer Haut und Stimmung Balance. Reinigung soll auch niedriger Blutdruck durch die Verbesserung der Durchblutung und Kreislauf zu helfen.
Überlegungen
Wie bei den meisten alternative und natürliche Gesundheit Produkte , hat die Food and Drug Administration nicht als eine Form der medizinischen Behandlung zugelassen oder zertifizierte Reinigungsprodukte . Einzelpersonen, die Säuberungen sollten sich bewusst sein , dass die Zutaten kommen in verschiedenen Stärken und Mengen . Nebenwirkungen können Magenschmerzen, Krämpfe und Kopfschmerzen gehören . Sie müssten viel Wasser und andere Flüssigkeiten zu trinken zu bleiben hydratisiert. Erwägen Sie ein Multi-Vitamin jeden Tag, um sicherzustellen, dass der Körper nicht notwendigen Nährstoffe verlieren .
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